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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

Proteine

Domanda Risposte Letture

Alimentazione pugile

Buona sera a tutti,

Prima Di tutto complimenti per il sito che seguo da anni con profondo interesse.
Sono in pugile amatoriale, il moo allenamento è prettamente aerobico è costituito da 5/6 giorni...

Inviato da Davide in Alimentazione, 12 ore e 14 min. fa Ultimo post di Davide, 12 ore e 14 min. fa

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PROTEINE ALBUME?

salve a tutti
creo danni al fegato/reni se inizio a mangiare circa 10 albumi d'ovo(dato che sono le proteine piu economiche) per compensare al mio fabbisogno proteico?? per evitare di compensare mi sapete...

Inviato da Remo in Alimentazione, più di 3 giorni fa Ultimo post di Remo, 1 giorno, 12 ore e 23 min. fa

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Programma Giusto?

Salve a tutti, avrei bisogno del parere di uno specialista.
Sono una ragazza di 21 anni, alta 161cm, peso 52kg e ho una conformazione fisica di tipo esile e molto asciutto nella parte superiore a discapito...

Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 41 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 4 giorni fa

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0 Progressi sulle braccia. Aiuto!

Salve, ho gia scritto un lungo messaggio piu lungo ed esplicativo, ma nel mettere le foto il forum lo ha cancellato tutto, quindi sarò breve, scusatemi per questo.
Mi chiamo Arturo e ho 18 anni, sono...

Inviato da Marco in Fitness, più di 5 giorni fa Ultimo post di Giacomo, più di 4 giorni fa

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PROTEINE ALBUME/COLAZIONE

salve a tutti
creo danni al fegato/reni se inizio circa 10 albumi d'ovo(dato che sono le proteine piu economiche) per compensare al mio fabbisogno proteico?? approfitto di questo post per farvi un altra...

Inviato da Remo in Alimentazione, più di 4 giorni fa Ultimo post di Remo, più di 4 giorni fa

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Molte proteine in definizione, perchè?

Salve,
scrivo questo post perchè ho un dubbio riguardante le scelte alimentari da fare durante il dimagrimento.

So che il corpo, trae prima di tutto energia dai carboidrati e quindi dal glucosio,...

Inviato da Francesco in Alimentazione, più di 7 giorni fa Ultimo post di Francesco, più di 4 giorni fa

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dieta e allenamento "ingrassanti" donna

Salve, sono una ragazza di 25 e vi scrivo perché ritengo il vostro uno dei pochi siti che forniscono consigli realmente utili e in modo cosciente e responsabile. Sono alta 1.68 e peso 48-49 kg. Mi sono...

Inviato da Anonimo in LifeStyle, più di 5 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Simone Marata, più di 4 giorni fa

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quanti grammi di proteine in media giornaliere portano azotomia renale???

Salve a tutti,la domanda è difficile forse ma credo importante e complessa,quanti grammi di proteine giornaliere di media possono portare azotomia renale????
Sto sentendo molte teorie e secondo me molte...

Inviato da Davide in Alimentazione, più di 7 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Simone Marata, più di 6 giorni fa

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Ottenere proteine siero del latte

Salve a tutti,
Ho letto che le proteine del siero di latte sono ottime dopo un allenamento. Sarei quindi interessato a produrre del siero di latte da portarmi ad allenamento.
Ho letto che per ottenere...

Inviato da Stefano in Alimentazione, più di 7 giorni fa Ultimo post di Stefano, più di 7 giorni fa

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proteine

cerco un discorso lineare sul folding delle proteine e come avviene la degradazione tramite ubiquitina e proteosoma

Inviato da Anonimo in Scuola, più di 12 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Simone Marata, più di 10 giorni fa

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Calorie: 31 Kcal | Carboidrati: 7.62 g | Proteine: 0.81 g | Grassi: 0.2 g

Porro (bulbo e parte basale) bollito sgocciolato senza sale

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