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Patologia Forum

Innanzitutto volevo ringraziarvi per il vostro impegno,cerchero' di essere breve. Il 25/08/2009 e' nato Salvatore (mio figlio) parto naturale e senza complicazioni (dice la ginecologa) anche sa da subito...
Ho letto con attenzione gli utili consigli pubblicati sul vs sito realtivi all'alimentazione da seguire in caso di reflusso gastrico (patologia della quale soffro). Ora la domanda, probabilmente anche...
Premetto in che categoria inserire la domanda e ho messo artrite anche se non lo è. Faccio molta attività fisica (calcio, body building e footing). Tre settimane fa inizio a sentire un dolore all'infraspinato...
Questa mia discussione vuole essere una provocazione o un avvertimento sull'uso/abuso dei cosiddetti integratori, la cui pubblicità ci ha condizionato mentalmente al punto da pensare che senza l'assunzione...
Buongiorno a tutti, da qualche mese ho notato che le unghie di qualche dito della mano (pollice sx, indice e medio dx) si stanno scollando dalla sede S internet ho scoperto che il nome della patologia...
Salve a tutti. L'obiettivo del mio consulto è quello di poter trovare uno specialista per fare una visita, zona Verona o provincia. Spiego il mio problema, sperando di non essere prolisso. Ante "...
Ciao, sono una ragazza di 21 anni, da diversi anni soffro di ernia iatale da scivolamento. Seguo una dieta adatta a questa mia patologia,ma il mio desiderio più grande è rassodare l'addome. Ci sono esercizi...
ciao ho 45 anni e soffro da diversi anni di una protusione cervicale c4 c5 che per il momento non mi da problemi.Dalla settimana prossima vorrei andare in palestra per lavorare soprattutto la parte alta(petto...
Buongiorno, scrivo a proposito di consigli alimentari per uno stato di ipotiroidismo diagnosticato e in fase di cura. 1.Ci sono alimenti da evitare o da preferire?; 2.Quali sintomi, legati ad abitudini...
Buongiorno, Mi hanno riscontrato, attraverso tampone uretrale, degli enterococchi nell’uretra, con urinocoltura negativa. Ho sintomi simili a quelli della cistite (tranne il bruciore), saltuariamente...
 
 
 
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Ultima Domanda

Ciao a tutti, ho sempre avuto questo dubbio, ma se alleno un muscolo piu volte al giorno per piu giorni consecutivi INTENSAMENTE, avrò un buon guadagno in massa ? Mi spiego : ho testato questa teoria su me stesso , allenando i polpacci, muscoli che allenavo una sola volta a settimana molto poco.Allora ho corso per 45 minuti 3 volte in un giorno per tre giorni di fila , nonostante il dolore da acido lattico nei 2° e 3° giorno.Ovviamnete la corsa io la faccio lenta e SULLE PUNTE, coinvolgendo particolarmente i polpacci. Stesso allenamento l'ho fatto con i pettorali ancora tempo fa, e i risultati sono stati gli stessi, cioè un ingrossamento sostanzioso del muscolo.In seguito all'allenamento intergo sempre proteine.La mia domanda è la seguente : vale lo stesso per l'addome ? e per i bicipiti ? Sono i miei muscoli un pò sproporzionati in confronto agli altri essento mono duri e poco itrofizzati,non vorrei fosse la composizione di fibre muscolari ad impedirmi l'ipertrofia,in ogni caso aspetto una risposta .Sera a tutti!