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Olio di lino Forum
Buona sera...avrei una domanda da fare...Sono appena tornato da un consulto con un nutrizionista...ma non è che mi abbia fatto una bella impressione..premetto che sono andato da lui per mettere peso in...
Mi era stato consigliato un burro d'arachidi della marca Power butter, altamente proteico, con omega 3 e 6, olio di lino e arachidi tostate, anche in fase di definizione, Può essere usato anche nella delicata...
Salve a tutti, vorrei fare un elenco di tutti i tipi di olio da cucina anche su qst argomento sono un po impratareto;
ne elenco qualcuno: olio extra vergine di oliva (uso solo questo), olio di semi di...
Salve community,
da tempo cerco l'olio di semi di lino e non riesco a trovarlo... dove l'ho comprate? non mi riferisco a quello dell'erboristeria a quasi 100euro al lt ne delle perline che si comprano...
Buongiorno a tutti!
Ho 23 anni, sono in buona salute e relativamente in forma. Purtroppo però ho dei capelli rovinatissimi e ho già avuto episodi di telogen effluvium. Inoltre ho la tendenza ad avere...
A me piace fare una colazione come dio comanda.
Attualmente bevo orzo + 1/2 cucchiaio di zucchero di canna grezzo + due cucchiaini di lecitina di soia + muesli bio + una fetta di pane tostato + un paio...
Carissimi utenti professionisti e non,
ultimamente sto leggendo alcuni interessanti articoli in proposito ma non ho ben capito se è meglio assumere l'olio di pesce invece dell'olio di lino oppure entrambi...
Attivita' degli utenti
gianluca2194 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
sportivo
1 giorno, 14 ore e 42 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
disoccupato
1 giorno, 14 ore e 42 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
calcio,tennis,corsa,nuoto e palestra.....
1 giorno, 14 ore e 42 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
revisore
1 giorno, 16 ore e 11 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
bicicletta
1 giorno, 16 ore e 11 min. fa
Buon compleanno!!!
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Ultima Domanda
Ciao a tutti, ho sempre avuto questo dubbio, ma se alleno un muscolo piu volte al giorno per piu giorni consecutivi INTENSAMENTE, avrò un buon guadagno in massa ? Mi spiego : ho testato questa teoria su me stesso , allenando i polpacci, muscoli che allenavo una sola volta a settimana molto poco.Allora ho corso per 45 minuti 3 volte in un giorno per tre giorni di fila , nonostante il dolore da acido lattico nei 2° e 3° giorno.Ovviamnete la corsa io la faccio lenta e SULLE PUNTE, coinvolgendo particolarmente i polpacci. Stesso allenamento l'ho fatto con i pettorali ancora tempo fa, e i risultati sono stati gli stessi, cioè un ingrossamento sostanzioso del muscolo.In seguito all'allenamento intergo sempre proteine.La mia domanda è la seguente : vale lo stesso per l'addome ? e per i bicipiti ? Sono i miei muscoli un pò sproporzionati in confronto agli altri essento mono duri e poco itrofizzati,non vorrei fosse la composizione di fibre muscolari ad impedirmi l'ipertrofia,in ogni caso aspetto una risposta .Sera a tutti!
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