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Nuoto

Domanda Risposte Letture

Forza Settebello!!!!

Lo so che non è proprio una bibliografia ma sono un grande appassionato di pallanuoto e non sto più nella pelle a vedere finalmente la nostra nazionale giocarsi l'oro.

Il mio mito assoluto è Stefano...

Inviato da Lanfranco in Sport, più di 197 giorni fa Ultimo post di Lucia, più di 11 giorni fa

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Difficoltà respirazione in stile libero

Salve a tutti,
la mia domanda è la seguente:
talvolta vado in piscina per una mezz'ora di attività; la cosa che mi capita che se nuoto a stile libero riesco al massimo a compiere 1 vasca e quando...

Inviato da Anonimo in Sport, più di 23 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Marco Cavallaro, più di 21 giorni fa

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Lo sprt che rinforza BENE i muscoli delle gambe?

Ciao
Siccome ho intenzione di rinforzare per bene il fisico e soprattutto le gambe (voglio farle diventare più robuste e muscolose perchè,per fisionomia,le ho un po' snelle)
volevo sapere secondo...

Inviato da Anonimo in Sport, più di 22 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Marco Cavallaro, più di 21 giorni fa

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Chiarimenti su nutrizione sportiva

Salve,sono un ragazzo che pratica attività sportiva intensa (nuoto e come vado in palestra facendo molto cardio propedeutico al nuto).
avrei bisogno di qualche consiglio nutrizionale/sportivo poichè...

Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 51 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 50 giorni fa

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consulenza medico/sportiva

Buongiorno già mesi fa avevo scritto sul forum per un problema che mi porto dietro da un paio di mesi, in seguito ad una corsa fatta a fine luglio ho avvertito un dolore dalla parte destra appena sotto...

Inviato da Fiorella in Salute, più di 107 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Francesco Grezza, più di 66 giorni fa

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Guarigione dalla plica sinoviale medio patellare

Salve, ho 20 anni e pratico sport da quando ne ho 6-7: ho praticato basket, nuoto, rugby, mma e fitness in sala pesi e non ho mai riscontrato problemi articolari, a parte le saltuarie leggere tendiniti...

Inviato da Fabrizio in Salute, più di 86 giorni fa Ultimo post di Fabrizio, più di 86 giorni fa

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Allenamento massa muscolare ma perdo peso

Salve a tutti, sono un ragazzo di 23 anni, altezza 176 cm circa, peso 69 kg.
Ho una corporatura abbastanza magra, arti lunghi ed esili (da alcuni test sembra che io appartenga principalmente al somatipo...

Inviato da Andrea in Fitness, più di 90 giorni fa Ultimo post di Andrea, più di 87 giorni fa

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Tessuto adiposo in eccesso; ogni sforzo è vano

Ciao a tutti. :3
Sono un ragazzo di 18 anni (altezza: 1,74 m; peso: circa 55 kg) e credo di avere problemi relativi al tessuto adiposo. A livello addominale e pettorale, infatti, ho come uno strato di...

Inviato da Manuel in Dimagrire, più di 117 giorni fa Ultimo post di Gianmarco, più di 92 giorni fa

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nuoto e intervento per otosclerosi

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Inviato da Anonimo in Salute, più di 92 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 92 giorni fa

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Voglia di dimagrire a 16 anni

Salve a tutti, mi chiamo Juan, vengo qui in cerca di consiglio.
Purtroppo, a causa della mia vita un po' "strana", sono ingrassato. Premetto che ho 16 anni.
A Dicembre farò 17 anni...

Inviato da Juan in Fitness, più di 1284 giorni fa Ultimo post di Ranya, più di 95 giorni fa

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Valori nutrizionali

Calorie: 481 Kcal | Carboidrati: 66.8 g | Proteine: 5.4 g | Grassi: 22.6 g

Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti