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Massa Forum

Ma praticamente no...

Salve a tutti...volevo sapere effettuando dei microcicli con dosi soft di deca + win o deca+primobolan in 4 mesi che risultati si possono ottenere? Li pongo in ordine: aumento massa magra in temrini...

Forum >> Fitness >> Body building

Consigli per dimagrire e tonificare importante!

Buongiorno a tutti, il mio problema è questo sono una ragazza normopeso ancora :) scrivo ancora perchè è da maggio che seguo una dieta personalizzata che mi sta facendo più danni che altro e non riesco...

Forum >> Fitness >> Fitness e tonificazione

un solo ciclo winstrol + deca può causare danni permanenti?

gentile forum, sono arrivato all'età di 40 anni dove vorrei provare a fare un ciclo di doping. so che è illegale, fa male (?) e via dicendo su tutte le morali del mondo dello sport. quello che vorrei...

Forum >> Fitness >> Body building

Consigli per dimagrire e tonificare importante!

Forum >> Fitness >> Attività fisica per dimagrie

Ma con un ciclo di steroidi quanti kg di massa si posso prendere??

Salve vorrei sapere con un ciclo di steroidi al max quanta massa muscolare posso guadagnare e se poi mi rimane o svanisce pian piano che non si prendono più .

Forum >> Alimentazione >> Alimentazione e sport

Consigli per dimagrire e tonificare

Forum >> Dimagrire >> Consigli per dimagrire

Scheda FORZA

Ciao a tutti, vorrei un parere sulla mia scheda di forza. Dopo un ciclo di massa durato quasi un anno e in cui ho preso 3 kg (davvero sudati, in quanto penso di poter esser definito un hard gainer), mi...

Forum >> Fitness >> Body building

AQUA JUMP

AQUA JUMP! IMMERGITI NELLE NOVITA' DELL'AQUAFITNESS... l’Acqua Jump è UN TAPPETO ELASTICO DI FORMA CIRCOLARE CHE SI UTILIZZA ...IN ACQUA! E' un ottimo metodo di allenamento per tutto il corpo ed in...

Forum >> Fitness >> Fitness e tonificazione

Info ciclo massa

Salve a tutti. Scrivo su questo forum xk mi sembra il più preparato e il più completo data la delicatezza dell'argomento.ho ventidue anni peso 81kgx1.78m di massa magra e abbastanza definita. Dunque sono...

Forum >> Sport >> Doping

Consigli su come allenare i glutei e cardiofrequenzimetro

Salve a tutti, scusatemi per il post sicuramente lungo, il mio obiettivo è quello di alzare, tonificare rimpicciolire i glutei e renderli più sporgenti naturalmente a livello muscolare ma senza esagerare...

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Marianna181822 ha inserito una nuova foto.

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fedele84 ha inserito una nuova foto.

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Massimiliano595250 ha inserito una nuova foto.

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Vito350359 ha inserito una nuova foto.

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gianluca2194

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gianluca2194

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gianluca2194

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Maria Assunta43514 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo

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bicicletta

1 giorno, 13 ore e 41 min. fa

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Maria Assunta43514

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Buon compleanno!!!

Tanti auguri di buon compleanno a:

Robymat, Wildysary, M10sg8, Megavalo88, Sasi30, Valloranipersonaltrainer, Saroc85, Halyna804, Rixmerli, Mikeledrago, Luce79, Cmsps, Mauro81, Paola_2, Ramonareggio, Jimbo91, Buri69, Carabo1, Marycoll77, Winzaghi, Ale255, Annare, Angela maria lucia321118, Margpalm, Giandomenico, Coppimanu, Francesca6715, Rosyfashion, Federica8924, Mame64, Robycruise, Singh869972, Raab74, Fragolina_2, Anna710107, Gemine, Morrys, Paolalele, Elisa5808, Paox1980, Teospeleo, Gianl89, Debbyp1976, Tommaso6035, Alessandra punginell, Marcoblanco, Cloutz, Tgender87, Alila, Guia78, Alisfra, Sara2523, Elmakiko, Lucadjpromo, Fabio38826.

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Personal Trainer: DR. Marco Evangelista

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

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Ultima Domanda

Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!

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