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Mal di schiena Forum
Buonasera, mi chiamo Giuliana e ho 28 anni.
Soffro da diversi anni di mal di schiena dovuti ad un'ernia, che non ho mai pensato di operare in quanto piccola, e in quanto gli episodi di dolore erano abbastanza...
Ho letto molte delle discussioni a riguardo e ho capito che la pubalgia è un sintomo e non una Malattia e che va trattata caso per caso (la letteratura conta circa 70 tipi di pubalgia).
Nel mio caso è...
Vi segnalo l'articolo da me inserito sul portale affinchè possa essere motivo di riflessione per tutti gli operatori che lavorano nel settore del fitness e della salute in generale.
http://www.my-personaltrainer...
buongiorno!ho sentito parlare sia nelle pubblicità che tra conoscenti l'esistenza di un tipo di scarpa da ginnastica che dal modo come è strutturata può tonificare tutto il corpo dalle gambe ,ai glutei...
Ho letto molte delle discussioni a riguardo e ho capito che la pubalgia è un sintomo e non una malattia e che va trattata caso per caso (la letteratura conta circa 70 tipi di pubalgia).
Nel mio caso è...
ciao a tutti, ho 18 anni e qualche settimana fa avevo postato un altra domanda sempre sul mio problema( la riporto per fare capire meglio la mia situazione :
"ciao, io è da qualche mese che ho mal...
Allora è da una settimana che faccio i pesi in palestra e dalla prima volta mi faceva male la schiena... Allora ho chiesto al personal trainer se era normale che avessi il mal di schiena visto che i pesi...
Ciao a tutti. Sono una donna di 44 , alta 160 cm , peso 70 kg. Da 2 anni circa mi è iniziato un forte mal di schiena (per fortuna non è fisso, va e viene), ho fatto la RM e mi hanno trovato due ampie...
Sono un podista da 3 anni - sono in preparazione della maratona di venezia - la settimana scorsa mentre facevo delle ripetute sui 400 ho sentito un fastidio sotto il gluteo lato dx (semimebranoso tocco...
ciao, io è da qualche mese che ho mal di schiena nella zona lombo-sacrale sempre nello stesso punto spostato a sinistra. E' un fastidio che è aumentato gradualmente, quindi non dovuto ad un trauma. All'inizio...
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Attivita' degli utenti
gianluca2194 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
sportivo
1 giorno, 12 ore e 12 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
disoccupato
1 giorno, 12 ore e 12 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
calcio,tennis,corsa,nuoto e palestra.....
1 giorno, 12 ore e 12 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
revisore
1 giorno, 13 ore e 41 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
bicicletta
1 giorno, 13 ore e 41 min. fa
Buon compleanno!!!
Tanti auguri di buon compleanno a:
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Consumo Calorico
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Lavori leggeri di ufficio, generale...
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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