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Glucosio Forum
salve a tutti.. pur non essendo intollerante al latte a volte bevo lo zymil o l' accadì.. qual' è l' i.g di questo tipo di latte? anche se il lattosio non viene eliminato ma solamente scomposto credo che...
Ciao a tutti, nella mail che ho appena ricevuto, viene dato del somaro (in maiuscolo!) al sottoscritto. Io non me la sento di rispondere a questo LUMINARIO, però Vi riporto il testo della mail, così che...
OGGI PONGO UNA DOMANDA MOLTO IMPORTANTE A CUI GRADIREI CHE SOLO LE PERSONE ESPERTE DIANO UNA RISPOSTA SERIA E CHIARA!PERCHE SARA UTILE ANCHE PER CHI BRANCOLA NEL BUIO DELLE PALESTRE!
SONO UN PRATICANTE...
Salve community,
domanda come da intestazione: perché?
sara il solito "studietto" tipo castello di sabbia della serie una rondine "FA" (senza non) primavera?
su questa questione...
Salve community,
oggi vi chiedo un semplice parere su quando e meglio assumere un tipico multivitaminico/minerale.
Nei giorni di recupero e cmq di non allenamento lo prendo a colazione mentre nei...
Ciao a tutti. Sono a chiedere quali carbo sono i migliori nel post work out. Glucosio o Vitargo??? Come posso integrare nella mia dieta?? Adesso faccio 6 pasti al giorno, tutti mirati...ma non metto su...
Salve community,
ho intensione di usare il vitargo come fonte glucidica nel post workout, ma ho alcuni dubbi.
Tempo fa' mi data questa risposta:
"Le maltodestrine, rispetto ai comuni polimeri...
Buona sera, ho da poco comprato un libro, che parla della tecnica di allenamento slow burn, ovvero un allenamento con dei pesi, eseguiti nella maniera più lenta possibile.
Secondo gli ideatori, che...
Salve community, vi chiedo parere riguardo all'allenamento di mantenimento che sto tenendo (da oggi):
Premetto che gli abbinamenti che sto per elencare sono frutto di esperienza nonché conoscenza e...
Ciao a tutti, ho un po di problemi con delle domande di biochimica e ho l'esame tra pochi giorni.. spero che qualcuno sappia darmi una dritta.. grazie a tutti.
1) Glicogeno: via catabolica a produrre...
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Calorie: 40 Kcal | Carboidrati: 8.81 g | Proteine: 1.87 g | Grassi: 0.44 g
Utenti / Professionisti on-line!!!
Nussun utente on-line. (Utenti anonimi online: 431)
Ultima risposta fornita
Servizi: Training autogeno e allenamenti olistici, Preparazione atletica basket, Fitness - circuit training
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Cameriere, fare il letto (infermiere)...
Cucinare o preparare il cibi, camminando...
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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