Prima di porre una nuova domanda nel forum accertati che non abbia già ricevuto risposte inserendo i termini di ricerca nel form sottostante:
Loading...
Glicemia Forum
Salve community,
sto per cominciare un integrazione di glutammina dato il cambio di stagione, allenamenti piu' intensi con un tantino di volume in piu', stress lavorativo, etc.
So che da studi si...
Salve community,
domanda come da intestazione: perché?
sara il solito "studietto" tipo castello di sabbia della serie una rondine "FA" (senza non) primavera?
su questa questione...
Salve community,
ho intensione di usare il vitargo come fonte glucidica nel post workout, ma ho alcuni dubbi.
Tempo fa' mi data questa risposta:
"Le maltodestrine, rispetto ai comuni polimeri...
Salve community,
In quest’ultimo mesociclo di ‘’massa’’ ho intensione di ‘’integrare’’ con creatina monoidrato microlinizzata, e ho alcuni dubbi:
il primo riguardo la fase di carico, facendo delle...
Ciao, prima di chiedere ho fatto ricerche e letto tutto il possibile, ma non ho trovato la risposta a quello che vorrei sapere, anche perchè è una cosa un po' "delicata", capirete il perchè.
Comunque...
Sono una signora 60enne, ebbi una ulcera al duodeno negli anni 80 che mi durò per circa 8 anni, curata con Mepral e Klacid. Premetto che non ho mai avuto problemi di peso, Kg 45 fino ai 26 anni, Kg. 47...
Buongiorno.
Ho letto l'articolo relativo agli integratori poiché sto seguendo una dieta proteica (con uno specialista). Alcune volte ho difficoltà a mangiare gli alimenti prescritti - nei bar le carni...
Salve community,
questa mattina dopo 5 serie di squat di cui 3 a vero cedimento, ho fatto dei super set tra antagonisti ovvero bicipiti femorali e quadricipiti, con un recupero di 90sec.
Dopo il...
Pratico la marcia agonistica i alleno 4-5 volte a settimana ma sia quando non mi alleno che qunando inizio il riscaldamento sento il fiato corto.Premetto che tutto questo avviene da quando è arrivata...
gentile dottoressa sono una mamma al 7° mese della seconda gravidanza e così come per la prima soffro di diabete gestazionale.
Ho fatto l'esame della curva da carico (da 100 ml) il cui risuktato è stato...
|
|
Calorie: 40 Kcal | Carboidrati: 8.81 g | Proteine: 1.87 g | Grassi: 0.44 g
Utenti / Professionisti on-line!!!
Nussun utente on-line. (Utenti anonimi online: 431)
Ultima risposta fornita
Servizi: Training autogeno e allenamenti olistici, Preparazione atletica basket, Fitness - circuit training
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Cameriere, fare il letto (infermiere)...
Cucinare o preparare il cibi, camminando...
Riconnettiti ai tuoi amici!
Riconnettiti ai tuoi amici! Importa tutti i tuoi contatti usando il tuo indirizzo email o il tuo Facebook!
Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
Le informazioni diffuse sul portale sono state scritte da volontari e professionisti della salute, con lo spirito di diffondere consigli e nozioni utili al pubblico; tali informazioni mirano ad incoraggiare e non a sostituire le relazioni esistenti tra clienti e professionisti.
Chi Siamo | Pubblicità su questo sito | Registrazione | Site map | Contatta la redazione | Collabora
© 2009 MyTrainerCommunity S.r.l. - P.I. 03837990237 - All right reserved - Disclaimer e Termini d'uso | 
Rss
Rss