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Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

Dolore

Domanda Risposte Letture

dolore

Buongiorno,
Sono un ragazzo di 19 anni,
parlando con amici ho sentito che alcuni di loro se eccitati per un breve periodo di tempo di alcune ore(es. uscita con una ragazza), soffrono di un "...

Inviato da Anonimo in Psicologia, 1 giorno, 14 ore e 2 min. fa Ultimo post di Anonimo, 1 giorno, 14 ore e 2 min. fa

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quale sport scegliere....

Salve gente! mi chiamo Francesco, ho 19 ed ho la scoliosi. non so quanto sia grave perché non ho ancora fatto lastre o radiografie. faccio palestra da due anni e solo ultimamente mi è uscito questo forte...

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Tendinite capolungo del bicipide

Salve a tutti, vi scrivo perchè da un anno ho problema. Ho fatto un' ecografia alla spalla per un dolore sentito dopo un sforzo in palestra. E' uscito che un lieve ispessimento del capolungo del bicipide...

Inviato da Luca in Lo staff risponde, più di 4 giorni fa Ultimo post di Luca, più di 4 giorni fa

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Ernia l4l5 l5s1 con freetletics o insanity... si può fare?

Buongiorno ragazzi, da 2 mesi che ho scoperto di avere queste due ernie l4-l5 e l5-s1,
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Frattura composta clavicola

Salve , ho avuto una frattura composta alla clavicola ( secondo medio se non erro ) o una cosa simile , porto il tutore da 15 giorni , il dolore è svanito , se non in alcuni piccoli movimenti più sofisticati...

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dolore ultima costola fluttuante dx

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Inviato da Giuliana in Salute, più di 16 giorni fa Ultimo post di Giuliana, più di 16 giorni fa

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Recupero atrofia muscolare con elettrostimolazione

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qualche anno fa ho subito un'operazione alla spalla per una lussazione classificata dall'ortopedico che mi ha tenuto in cura ed operato "atraumatica".
Ad oggi, accuso un dolore...

Inviato da Anonimo in Salute, più di 21 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 20 giorni fa

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Ragazzi aiuto!! Non posso fare squat,affondi, stacchi...??

Vi spiego meglio..
L'anno scorso andavo in palestra e facevo tutti gli esercizi principali per gambe e glutei(squat,affondi,stacchi..). Dopo circa 1-2 mesi però ho accusato dolori al ginocchio e sono...

Inviato da Agnese in Fitness, più di 29 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Prof. Eugenio Ciotola, più di 23 giorni fa

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Dolori ileopsoas

Salve,
Sono un istruttore di sala, le giro la domanda di un mio cliente, quarantenne, che mi ha confidato che dopo circa dieci anni di rapporti matrimoniali, la moglie lamenta dolori all'interno di una...

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