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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

Dolore

Domanda Risposte Letture

SINDROME DEL PIRIFORME,CHE FARE...???!!!

Buongiorno Dottore/i,

Scrivo questa domanda perchè ormai da alcuni mesi sono "vittima e ostaggio" della cosidetta SINDROME DEL PIRIFORME....!!!
O almeno questa è la patologia che...

Inviato da Anonimo in Sport, più di 2 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 2 giorni fa

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dolore alla mano

Salve a tutti. ho un problema. Ho praticato kick boxing da settembre ad aprile e poi ho ripreso a giugno allenandomi da solo. Dai primi di luglio mi ha iniziato a far male la nocchia del medio della mano...

Inviato da Nicolò in Sport, più di 18 giorni fa Ultimo post di Nicolò, più di 7 giorni fa

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Iniezione intramuscolare

Salve a tutti 3 giorni fa ho eseguito la mia prima iniezione intramuscolare di 1ml di soluzione.
Dopo aver disinfettato la parte alta destra del gluteo ho inserito lago.ho tirato lo stantuffo leggermente...

Inviato da Anonimo in Salute, più di 7 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 7 giorni fa

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perdite di sangue con meclon crema

Salve dottore il mio ginecologo mi ha prescritto meclon crema da mettere esternamente per della secchezza alle piccole labbra e anche perchè ho del dolore all'entrata vaginale se questa viene premuta...

Inviato da Anonimo in Salute, più di 9 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 9 giorni fa

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Problema tendine dietro al ginocchio

Salve a tutti, mi chiamo Emanuele e ho ( da poco) 18 anni.
Sono un ragazzo dalla corporatura robusta ma molto legato(non avendo mai fatto stretching).
Ho iniziato pesistica circa 6 mesi fa e ora come...

Inviato da Emanuele in Salute, più di 33 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Ivan Mercolini, più di 27 giorni fa

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come portare la forza delle gambe ad un livello estremo?

salve, sono alto 1,85 per 80 chili di peso, vorrei poter aumentare progressivamente e velocemente la forza nei quadricipiti e nelle gambe in generale aumentando l'intensità degli esercizi la precisione...

Inviato da Giulio in Fitness, più di 31 giorni fa Ultimo post di Alberto, più di 28 giorni fa

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protrusione discale L4-L5 e compatibilità con lo sport

Buona sera a tutti, mi presento sono enrico ho 37 anni, libero professionista che fa una vita per lo più sedentaria ma con cambio radicale ad aprile di quest'anno dove ho cominciato a fare sport anche...

Inviato da Enrico in Salute, più di 28 giorni fa Ultimo post di Enrico, più di 28 giorni fa

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Mal di testa in montagna

Buonasera, sono una donna di 51 anni con la passione della montagna, nei fine settimana spesso faccio escursioni di 700/1200 metri di dislivello ma da circa un anno molto spesso accuso un fastidioso mal...

Inviato da Anna in Salute, più di 30 giorni fa Ultimo post di Anna, più di 30 giorni fa

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tendinite o dolore al crociato?

Ciao a tutti,ormai son passati 3/4 mesi da quando amdai a correre un giorno,forse piu intensamente del solito,e sentii del dolore alla gamba destra(peró continuai a correr fino a casa).
Stetti a riposo...

Inviato da Paolo in Salute, più di 34 giorni fa Ultimo post di Paolo, più di 34 giorni fa

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curiostia'

salve sono un ragazzo di 100 kg prima di 180 pratico molta attivita' fisica, e dallo scorso anno mi sono capitate un po di cose, punto 1 sono andato a sbattere con la gamba e mi si e' formato un ematoma...

Inviato da Vincenzo in Salute, più di 57 giorni fa Ultimo post di Giacomo, più di 56 giorni fa

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