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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

Dolore

Domanda Risposte Letture

Trauma al fianco

salve,
ho avuto un grosso trauma al fianco e parte bassa della schiena con una formazione di liquido siero ematico che mi è stato siringato e poi trattato con (tecaterapia e ozonoterapia) solamente...

Inviato da Jacopo in Salute, più di 3 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Ivan Mercolini, più di 2 giorni fa

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doms eccessivi

salve, faccio sport da anni ,in passato ho sempre praticato arti marziali , pesi e fitness; ho fatto una lunga pausa per un po e ora ho ripreso da un paio d'anni .
il problema che riscontro e che si...

Inviato da Anonimo in Fitness, più di 22 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Ivan Mercolini, più di 16 giorni fa

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consulenza medico/sportiva

Buongiorno già mesi fa avevo scritto sul forum per un problema che mi porto dietro da un paio di mesi, in seguito ad una corsa fatta a fine luglio ho avvertito un dolore dalla parte destra appena sotto...

Inviato da Fiorella in Salute, più di 59 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Francesco Grezza, più di 17 giorni fa

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Dolore Muscolo Piriforme

Salve, dopo due mesi di esercizi a casa ho riscontrato un dolore all'interno del gluteo con irradiamento delnervo sciatico dovuto a penso muscolo piriforme infiammato. Adesso la mia domanda è: a parte...

Inviato da Lulu in Fitness, più di 22 giorni fa Ultimo post di Lulu, più di 22 giorni fa

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Dolore muscolare

Buongiorno ho una domanda: io ho iniziato a fare un poco di ginnastica in casa due volte la settimana: una volta 15 minuti di aerobica e un 30 minuti di tonificazione senza pesi. La seconda volta un 3...

Inviato da Lulu in Fitness, più di 61 giorni fa Ultimo post di Lulu, più di 22 giorni fa

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Dolore ginocchio

Salve, pratico atletica leggera specialità di mezzofondo, corro 60/70 km alla settimana.
Mi è venuto fuori un dolore al ginocchio sinistro precisamente sotto la rotula verso sinistra. Il dolore dipende...

Inviato da Alessandro in Sport, più di 30 giorni fa Ultimo post di Alessandro, più di 30 giorni fa

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Errata distribuzione dei carichi, dolore plantare cronico e frequenti infortuni

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Inviato da Anonimo in Salute, più di 32 giorni fa Ultimo post di C0f99058_canc, più di 32 giorni fa

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Problemi iniezioni testosterone !?

Salve a tutti ragazzi ,
Ho un problema serio e vi chiedo gentilmente di non scrivermi quanto il testosterone possa far male oppure i danni che causa perché ne sono a conoscenza quindi evitate risposte...

Inviato da Riccardo in Fitness, più di 37 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Ivan Mercolini, più di 36 giorni fa

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Linfonodi inguinali ingrossati --> Pubalgia --> Frattura da stress (Referto RMN)

Ho letto molte delle discussioni a riguardo e ho capito che la pubalgia è un sintomo e non una Malattia e che va trattata caso per caso (la letteratura conta circa 70 tipi di pubalgia).
Nel mio caso...

Inviato da Matteo in Salute, più di 2128 giorni fa Ultimo post di Escobar, più di 37 giorni fa

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Guarigione dalla plica sinoviale medio patellare

Salve, ho 20 anni e pratico sport da quando ne ho 6-7: ho praticato basket, nuoto, rugby, mma e fitness in sala pesi e non ho mai riscontrato problemi articolari, a parte le saltuarie leggere tendiniti...

Inviato da Fabrizio in Salute, più di 38 giorni fa Ultimo post di Fabrizio, più di 38 giorni fa

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