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Dimagrante Forum
Salve a tutti... Parlo per curiosità scientifica, visto che allenandomi da anni, non potevo non incontrare sulla mia strada uno dei prodotti da spogliatoio più chiacchierati....
Ho notato che sui diversi...
salve,sono una studentessa di26anni, alta 1.66 con qualche kg da buttare giù..so che il mio metabolismo basale è di 1300 e in base ad un calcolatore eletronico trovato su internet risulta che la mia dieta...
Ho 59 anni peso 65 Kg, alt. 151, circ. polso 17 cm.
Attualmente seguo una dieta moderatamente ipocalorica + una leggera attivita' fisica e prendo 4 compresse al giorno(2 dopo ogni pasto principale) di...
Salve,vorrei iniziare una dieta dimagrante per perdere 12 kg. HELP...
salve a tutti,
sto seguendo una dieta dimagrante sulle circa 1300 calorie giornaliere questa dieta mi era stata fatta tempo fa da un dietologo la mia domanda è questa: io vado matta per il semolino in...
Salve,
casulmente vi ho incrociato in rete e trovando interessante il sito mi sono iscritta.
Sarei lieta se mi faceste sapere per un allenamento DIMAGRANTE su tapis roulant qual'è l'intervallo dei...
Salve,
mi chiamo Rao Filomena, ho 43 anni e avrei bisogno di una dieta da poter seguire. Mi trovo, seppur non esageratamente, in sovrappeso, infatti ho un peso di 73 Kg per un'altezza di 1,65 m. Il problema...
Buongiorno ,
Sto seguendo una dieta dimagrante che in 1 mese e mezzo mi ha fatto perdere 3 kg e mezzo.
Devo perdere gli ultimi 2 kg così ho deciso di abbinare un po' di attività fisica.
Così da due...
Copio e incollo quello che ho trovato su un forum, vorrei sapere se quello che dice questo utente ha un senso.
Negli sport dove si gareggia per categorie di peso rientrare in una determinata categoria...
Circa 3 giorni fa ho fatto una domanda sull'attività aerobica per dimagrire, tuttavia un professionista rispondendomi mi ha fatto notare come l'attività aerobica secondo studi recenti non è il massimo...
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Utenti / Professionisti on-line!!!
Nussun utente on-line. (Utenti anonimi online: 470)
Ultima risposta fornita
Servizi: Preparazione atletica calcio, Preparazione atletica arti marziali, Preparazione atletica leggera fondo e mezzofondo
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Agricoltura - rincorrere il bestiame...
Salto della corda, ritmo veloce
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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