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Digestione Forum
sono una ragazza di 26 anni che da poco si è messa a dieta e va a fare acquagym due volte a settimana. La prima domanda che vorrei fare è cosa e quando è meglio mangiare prima dell'allenamento? considerato...
salve,avrei premura di sapere xchè proprio stasera mi aspetta un bell hamburger,e nn so se mangiarlo,dipende dalle risposte e della loro importanza. x me è interessante ed importante sapere quante e in...
Dicevano che la carne sta 2 orette di solito a digerire,forse intendono quella con meno grassi pari, alle proteine,come bistecche,manzo ecc.? (infatti l hamburger ne ha pari di grassi alle proteine) O...
come mai mi sveglio di notte(non tutte le notti ,ma almeno 2 o 3 volte la settimana) con battiti del cuore che superano i 100/110 battiti al minuto?
davo la colpa alla digestione, ma ho provato ha non...
salve a tutti. In palestra mi hanno parlato del fieno greco come integratore "multifunzionale", nel senso che oltre a rinforzare la muscolatura e le ossa, aiuta la digestione e purifica il fegato...
Salve community, ho appena acquistato un mass-gainer della BNS, per quanto mi riguarda non ho mai usato integratori di questa azienda, la conoscete?
apparte questo vi chiedo il modo ottimale per ripartillo...
Il caffè
Come mai quando si parla di questa "bevanda" si abbina al caffè la sola caffeina, spiegando cosa è, e gli effetti della stessa ma senza approfondire? Mi riferisco alle altre decine...
Utilizzo Nicetile a scopo salutistico , per le sue doti antiasteniche , nootropiche e rimielinizzanti ( nervo sciatico).
Essendo il suo costo elevato ho cercato una soluzione economica che ho individuato...
Salve community,
ho un dubbio riguardo gli integratori di proteine miste, le classiche blend protien:
nelle confezioni ce scritto solitamente:
''La combinazione di queste proteine nobili consente...
Salve community,
ho letto in alcuni post che le fibre rallentano la digestione, perche'?
io so che a rallentare la Digestione sono i grassi perche' necessitano di tempi molto piu' lunghi per essere...
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Utenti / Professionisti on-line!!!
Nussun utente on-line. (Utenti anonimi online: 470)
Ultima risposta fornita
Servizi: Preparazione atletica calcio, Preparazione atletica arti marziali, Preparazione atletica leggera fondo e mezzofondo
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Agricoltura - rincorrere il bestiame...
Salto della corda, ritmo veloce
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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