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Deltoide Forum
Ho da sempre una leggera cifosi, attualmente per questo problema sto evitando le alzate frontali mentre sto facendo quelle posteriori; sto facendo molto stretching ai pettorali e nei periodi di definizione...
Premetto in che categoria inserire la domanda e ho messo artrite anche se non lo è.
Faccio molta attività fisica (calcio, body building e footing).
Tre settimane fa inizio a sentire un dolore all'infraspinato...
Ho un problema di ipercifosi oltre alla fisiterapia vado in palestra però gli istruttore presenti sono ignoranti in materia e mi fanno eseguire tutti i tipi di esercizi. Il mio fisiatra mi ha detto che...
salve a tutti..recentemente ho inserito come esercizio da eseguire una tantum ( in quanto ho un problema di cifosi ) gli stacchi da terra a gambe piegate con peso moderato ma mi sono subito sorti due interrogativi...
Salve sono nuovo del forum vorrei sottoporvi il mio problema. Il 12 luglio a seguito di una scoordinata caduta in bici mi procuravo una lussazione della spalla sx (il braccio si è bloccato posteriormente...
Buongiorno
vorrei porre una domanda relativa ad un dettaglio nell'esecuzione del military press per un biotipo come il mio:clavicolare.
Se non ho capito male l'esercizio,devo portare il bilanciere...
Salve a tutti
un dubbio mi assale,e tanto per cambiare nella mia palestra non mi sanno rispondere (mi si perdoni se reitero la polemica,ma dopo ieri pomeriggio siamo subentrati nel ridicolo).
il...
Sappiamo che esistono diverse morfologie di spalla (clavicole più o meno lunghe,acromion più o meno sporgenti,inserzione omerale del deltoide più o meno bassa) bisognerebbe quindi ricercare un angolo di...
Ciao a tutti.. come vi avevo annuncato, ecco risultati dopo 3 mesi di palestra!
Segnalatemi Eventuali asimmetrie..Tranne il pettorale perchè già so di averlo asimmetrico..
Dietro:
http://img3.imageshack...
Salve a tutti
volevo ritirare fuori questo "dannato" esercizio,per l'ennesima volta,per fare una domanda relativa alla sua biomeccanica.
Alla fin fine ho capito che è un esercizio considerato...
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Attivita' degli utenti
gianluca2194 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
sportivo
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
disoccupato
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
calcio,tennis,corsa,nuoto e palestra.....
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
revisore
1 giorno, 13 ore e 1 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
bicicletta
1 giorno, 13 ore e 1 min. fa
Buon compleanno!!!
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Ultima risposta fornita
Servizi: Preparazione atletica basket, Preparazione atletica leggera 800 e 1500 metri, Preparazione atletica pallavolo
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Raccogliere vegetali utilizzando attrezzi...
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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