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Community Forum
Sapete dirmi che differenza c'e' tra l'actimel e l'enterogermina? il primo contiene un miliardo di fermenti vivi il secondo 2miliardi poi ce ne un altro che non ricordo il nome che ne contiene addiruttuta...
Salve community, oggi vi chiedo delucidazioni riguardo i tuorli:
molti preparatori consigliano di mangiare tanti tuorli al giorno anche 3 e alcuni dicevano (tipo Vince Gironda) che se ne devono mangiare...
[messaggio moderato per violazione regolamento della community]
Buonasera
Eccomi qua dopo tanto tempo^_^ Purtroppo ho pochissimo tempo libero tra unn impegno ed un altro, ma sono sempre in community che leggo i vari post.
Torniamo a noi..Sabato inizierò una dieta...
Premetto in che categoria inserire la domanda e ho messo artrite anche se non lo è.
Faccio molta attività fisica (calcio, body building e footing).
Tre settimane fa inizio a sentire un dolore all'infraspinato...
Salve community,
sto leggendo un libro che parla di stretching abbinato al b.b. con il fine l'iperplasia (+ o -);
da quello che ho capito (è in americano stretto) facendo dello delle stretching nella...
Salve community, spesso sento parlare dello spuntino pre- nanna o quello notturno (sarebbe il mio caso dato che mi alzo per andare in bagno), si dice che deve essere misto tra whey e caseinate... cosa...
gentili signori,
una domanda che volevo farvi da tempo...voi professionisti della community, che tipo di allenamento fate, tra palestra & non?
siccome focalizziamo sempre tutta l'attenzione sui nostri...
Salve community, la scorsa settimana sono venuto a conoscenza della kre-alkalyn che non e' altro che creatina alcalinizzata...
Cosa significa alcalinizzata?!
Chiedento in giro, al negozio d'integratori...
Salve community,
sto per cominciare un integrazione di glutammina dato il cambio di stagione, allenamenti piu' intensi con un tantino di volume in piu', stress lavorativo, etc.
So che da studi si...
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Attivita' degli utenti
gianluca2194 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
sportivo
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
disoccupato
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
calcio,tennis,corsa,nuoto e palestra.....
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
revisore
1 giorno, 13 ore e 1 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
bicicletta
1 giorno, 13 ore e 1 min. fa
Buon compleanno!!!
Tanti auguri di buon compleanno a:
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Ultima risposta fornita
Servizi: Preparazione atletica basket, Preparazione atletica leggera 800 e 1500 metri, Preparazione atletica pallavolo
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Raccogliere vegetali utilizzando attrezzi...
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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