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Cioccolato Forum
Ciao a tutti,
vi disturbo per un quesito inerente una dieta massimale da seguire durante un ciclo di creatina (Kre Alkalyn pro) che sto facendo unito ad una attivita' di body building per tre volte a...
Buongiorno,
volevo avere ulteriori consigli a proposito della mia dieta.
Sono in amenorrea da 5 anni e, a volte, mi sento gonfia e ho adipe localizzato sull’addome.
Ho 31 anni.Sono alta 1.63 m e peso...
Buongiorno a tutti!!
Sono una ragazza di 22 anni (177x61kg) e mi alleno 5giorni la settimana cardio+pesi (totale allenamento al giorno 1.30-2.00 h)
la mia giornata alimentare tipo è:
COLAZIONE: tè...
Sono una signora 60enne, ebbi una ulcera al duodeno negli anni 80 che mi durò per circa 8 anni, curata con Mepral e Klacid. Premetto che non ho mai avuto problemi di peso, Kg 45 fino ai 26 anni, Kg. 47...
Salve a tutti..sono un nuovo utente e ho questo quesito da porvi:
ho una costituzione asciutta, ho sempre praticato sport e da 4 anni mi sono dedicato alla disciplina del taekwondo (3 volte a settimana)...
quanti chili si perdono facendo la dieta al cioccolato?
Ciao a tutti!Vorrei avere più informazioni su questo tipo di dieta e se ha effetti benefici o se magari potete consigliarmi degli alimenti che mi possono aiutare ad ottenere questi risultati.Faccio 5 pasti...
Buongiorno
Vorrei alcuni pareri da parte dei PT, dietisti, nutrizionisti ed utenti sugli ingrdienti delle proteine a lento rilascio che sto utilizzando. Le proteine sono al gusto cioccolato.
INGREDIENTI:...
salve a tutti,
volevo esporre il mio problema; ho 25 anni e da 4 anni pratico ciclismo amatoriale(faccio circa 12/14mila km l'anno, comprese gare), peso 71 kg e sono alto 178 cm. la mia domanda è la seguente:...
Buongiorno,
mi chiamo Marco, 40 anni, 1:79, attualmente 86 chili.
Attualmente lavoro come responsabile contabile ed altro in un ufficio presso l’Ortomercato di Milano.
La sveglia è alle 4, gli orari...
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Calorie: 37 Kcal | Carboidrati: 9.56 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0.02 g
Attivita' degli utenti
gianluca2194 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
sportivo
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
disoccupato
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
calcio,tennis,corsa,nuoto e palestra.....
1 giorno, 11 ore e 32 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
revisore
1 giorno, 13 ore e 1 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
bicicletta
1 giorno, 13 ore e 1 min. fa
Buon compleanno!!!
Tanti auguri di buon compleanno a:
Megavalo88, Saroc85, Robymat, Robycruise, Paola_2, Fabio38826, Singh869972, Rosyfashion, Guia78, Coppimanu, Paox1980, Raab74, Ramonareggio, Morrys, Mikeledrago, Winzaghi, Annare, Anna710107, Valloranipersonaltrainer, Marycoll77, Gemine, Jimbo91, Alisfra, Elisa5808, Ale255, Debbyp1976, Alessandra punginell, Lucadjpromo, Sasi30, Halyna804, Giandomenico, Sara2523, Alila, Tgender87, Angela maria lucia321118, Buri69, Fragolina_2, Federica8924, Cloutz, Francesca6715, Rixmerli, Tommaso6035, Wildysary, Paolalele, Carabo1, Gianl89, Margpalm, Teospeleo, Luce79, Elmakiko, Mame64, Mauro81, M10sg8, Cmsps, Marcoblanco.
Ultima risposta fornita
Servizi: Preparazione atletica basket, Preparazione atletica leggera 800 e 1500 metri, Preparazione atletica pallavolo
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Raccogliere vegetali utilizzando attrezzi...
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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