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Bicarbonato Forum
Salve community,
secondo voi e' giusto prendere 1 o 2 cucchiaini di bicarbonato in 500ml di acqua per tamponare l'acidosi data una dieta iperproteica e ipoglucida?
si potrebbe aggiungere anche un...
Salve a tutti. L'obiettivo del mio consulto è quello di poter trovare uno specialista per fare una visita, zona Verona o provincia.
Spiego il mio problema, sperando di non essere prolisso.
Ante "...
Vorrei sapere se qualcuno ha esperienze dall'assunzione di bicarconato di sodio per attenuare i DOMS, eventuali controindicazioni etc...
La Citrosodina , a base di bicarbonato di sodio ed acido citrico, puà essere considetata alcanalizzante?? cioè se alla fine di un pasto acido se ne assume una porzione può neutralizzare un pasto acido...
Salve a tutti,
ho letto in qst post http://www.mytrainercommunity.it/Forum/Fitness/Tonificazione/Punto-situazione--id=3600__0 una cosa che nn avevo mai sentito prima,,,
mentre ci si allena si dovrebbe...
Ciao a tutti,
a settembre,con il nuovo ciclo di massa, vorrei provare un ciclo di creatina e pensavo di prendere la normale monoidrato creapure in dosi 3g pre wo e 3g post wo senza fare ne carichi ne...
da' un po di tempo ho le papille della lingua ingrossate ho provato con colluttori bicarbonato ma non mi passa poi da due giorni ho mal di denti ma con antidolorifico non passa poi ho fatto un'ecografia...
Buongiorno...ho un dubbio:
prendendo glutammina in forma levogira con un pasto e/o con la miscela proteica(esempio malto+pro) che svantaggi si hanno rispetto a prenderla a stomaco vuoto con acqua e...
volevo chiedere se è vero che dopo un allenamento che ha prodotto acido lattico un pò di bicarbonato possa farlo smaltire più velocemente e se è lo stesso facendo della bike orizzontale per 20-30 minuti...
Ciao a tutti da 10 giorni sto molto male .10 giorni fa ero uscito fuori dal pomeriggi fino alla sera e sono stato in giro poco vestito e c era molto freddo (alla sera) . Dal giorno dopo sono stato male...
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Consumo Calorico
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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