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Barrette Forum
Salve,
volevo sapere se fa bene prendere le barrette proteiche dopo o prima gli allenamenti di body building.
Fanno bene o si devono evitare?
Grazie!
Salve,
volevo sapere se fa bene prendere le barrette proteiche dopo o prima gli allenamenti di body building.
Fanno bene o si devono evitare?
Grazie!
Ciao a tutti , volevo sapere se qualcuno può darmi una risposta . Sono
tornata dal mare 3 giorni fa ( e fino a li tutto bene ) gambe snelle legge
re e pancia sgonfia ( un kilo in più) niente di grave...
pratico ciclismo amatoriale(lunghi delle gran fondo) e percorro circa 16000km all'anno,vorrei un consiglio su come alimentarmi prima e durante una gara.Per ora prendo 20 grammi di proteine contenenti anche...
Salve a tutti,
mi capita spesso di avere fame prima di andare a letto, verso le 2330/24; cosa posso mangiare per andare ad appesantire e rischiare di mettere su grasso? Ero dell'idea che barrette proteiche...
Salve,
volevo sapere se fa bene prendere le barrette proteiche dopo o prima gli allenamenti di body building.
Fanno bene o si devono evitare?
Grazie!
Salve a tutti!!!!!! Volevo sapere se esiste una ricetta per fare le barette dietetiche, o proteiche, a casa.
Ciao a tutti!Vorrei avere più informazioni su questo tipo di dieta e se ha effetti benefici o se magari potete consigliarmi degli alimenti che mi possono aiutare ad ottenere questi risultati.Faccio 5 pasti...
La risposta fornita da Alessandro Canditi nel mio 3d sullo spuntino serale mi ha fatto venire in mente un'altra cosa... le barrette proteiche. devo dire la verità non mi attirano molto, alcune contengono...
Salve community,
vengo subito al dunque:
mi sono state regalate della barrette proteiche (a me non fanno tanto simpatia) che definiscono low carb, almeno questo e' quello che dice l'etichetta italiana...
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Consumo Calorico
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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