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Atleta Forum
salve mi chiamo giuliano ho 36 anni e sono un ex triathleta.........ho lasciato circa 3 anni fa l agonismo x un fastidio all anca dx..........Mi spiego meglio........circa 3 anni fa avvertivo durante le...
salve mi chiamo giuliano ho 36 anni e sono un ex triathleta.........ho lasciato circa 3 anni fa l agonismo x un fastidio all anca dx..........Mi spiego meglio........circa 3 anni fa avvertivo durante le...
Settimana 1: primobolan depot 50mg e decadurabolin 25mg
Settimana 2: primobolan depot 100mg e decadurabolin 25mg
Settimana 3: primobolan depot 150mg e decadurabolin 25mg
Settimana 4: primobolan depot...
salve mi chiamo giuliano ho 36 anni e sono un ex triathleta.........ho lasciato circa 3 anni fa l agonismo x un fastidio all anca dx..........Mi spiego meglio........circa 3 anni fa avvertivo durante le...
Prendiamo un soggetto sedentario che ha una forte tendenza a eccedere a tavola. Magari che non disdegna un aperitivo più volte la settimana. Che dorme in media 5 ore a notte e che concentra in soli due...
La definizione di questo gruppo muscolare è possibile per un atleta natural?
ci sono metodiche d'allenamento specifiche? meglio allenarsi con tanto peso e poche ripetizioni o il contrario?
ho raggiunto...
....leggevo un articolo riguardante la dieta metabolica del Dr Di Pasquale....e mi sono chiesto, può una dieta povera di carboidrati aumentare la percentuale di massa magra(periodo di massa) nell'atleta...
Uno dei migliri siti su consigli per la salute che ho avuto il piacere di visitare è senz' altro questo.
Ho trovato spunti su diverse categorie di argomento ed ora sono arrivato ad inscrivermi per porre...
Salve a tutti. Ho letto diversi post sui termogenici e mi hanno consigliato il Lipo 6 black della Nutrex Vorrei solo sapere se l'assunzione di questo, come di altri termogenici, possa provocare uno "...
ciao a tutti, sono di nuovo qui per chiedervi un parere.
pratico body building abbastanza intensamente, con 20/25 minuti di tapis roulant a 8.5 km orari dopo i pesi, e sono solita mangiare prima dell'allenamento...
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Utenti / Professionisti on-line!!!
Nussun utente on-line. (Utenti anonimi online: 465)
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
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Ultima Domanda
Ciao ragazzi,
ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale!
Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!
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