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Amminoacidi Forum

Kit integratori e dieta tipo per definizione

Salve a tutti; Sono un ragazzo di 22 anni alto 1.87 e peso 82 kg, ormai da due anni mi alleno in sala pesi con dei buoni risultati. Ultimamente sto assumendo gli amminoacidi Universal 100% Beef (2 pre-allenamento...

Forum >> Fitness >> Fitness e tonificazione

DEVO ASSUMERE AMMINOACIDI PRIMA E DOPO LA CORSA PER NON PERDERE "MUSCOLI"??

Ciao a tutti, ho 26 anni, sono alto m. 1,98 e peso 80 Kg, di corporatura sono snello a abbastanza tonico. Vado a correre 3 volte alla settimana per 40 minuti circa, aggiungendo anche esercizi per pettorali...

Forum >> Alimentazione >> Alimentazione e sport

Son Formula

Non vorrei incorrere in impicci di pubblicità nascosta, ma non so come altro porre la domanda. Ho sperimentato quest'inverno un integratore di amminoacidi, il son formula. Essendo femminuccia, non ho...

Forum >> Alimentazione >> Integratori alimentari >> Integratori per la salute ed il benessere

VADO IN PALESTRA ED AUMENTO DI PESO

CIAO. PUR ESSENDO CONSAPEVOLE CHE LA MASSA MAGRA PESA DI PIU DELLA GRASSA, VI CHIEDO SE SIA POSSIBILE AUMENTARE DI 1,5 KG IN 4 MESI DI PALESTRA (2 VOLTE ALLA SETTIMANA DI TONO E CARDIO) E 12 PASTIGLIE...

Forum >> Fitness >> Attività fisica per dimagrie

Programma Alimentazione/Allenamento + integratori per aumento massa

Ciao a Tutti ragazzi, mi presento subito, mi chiamo Matteo ho 21 anni sono alto 1.80 e peso sui 70 kg, pratico sport da sempre sia a livello agonistico che semplice allenamento in palestra. Il mio obiettivo...

Forum >> Alimentazione >> Integratori alimentari >> Integratori per lo sport

Come aumentare il numero di PIEGAMENTI sulle braccia/parallele e di TRAZIONI alla sbarra

Gentili iscritti, vorrei sottoporvi il mio "problema". Nell'estate 2011 che verrà dovrò sostenere delle dure prove fisiche: -almeno 40 piegamenti sulle braccia -almeno 15 trazioni alla sbarra -almeno...

Forum >> Fitness >> Body building

Amminoacidi ramificati: il "vecchio" Friliver com'è?

Ciao, so che in internet ci sono mille informazioni sugli amminoacidi ramificati ma mi è venuto in mente che tanti anni fa mio fratello prendeva questo prodotto quando faceva palestra. Ho visto che...

Forum >> Fitness >> Fitness e tonificazione

utilizzo di amminoacidi e metformina cloridrato come coadiuvanti in dieta dimagrante

Ho 59 anni peso 65 Kg, alt. 151, circ. polso 17 cm. Attualmente seguo una dieta moderatamente ipocalorica + una leggera attivita' fisica e prendo 4 compresse al giorno(2 dopo ogni pasto principale) di...

Forum >> Dimagrire >> Consigli per dimagrire

Quale brucia grassi scegliere?

Salve a tutti ultimamente mi ero interessato a qualche integratore brucia grassi specialmente per ridurre la massa sugli addominali. Nella mia palestra mi hanno consigliato di prendere il termostack della...

Forum >> Alimentazione >> Integratori alimentari >> Integratori e prodotti per dimagrire

Integratori marca EUROSUP, chi li conosce?

Salve a tutti, vorrei sapere se qualcuno conisce questa marca...Un mio amico che a sua ha un amico con un negozio di integratori mi ha portato gli amminoacidi ramificati di questa marca...Premetto che...

Forum >> Fitness >> Fitness e tonificazione

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Valori nutrizionali (100 g)

pane italiano

Calorie: 271 Kcal | Carboidrati: 50 g | Proteine: 8.8 g | Grassi: 3.5 g

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Pane italiano

Semi di aneto

Succo d'arancia, non zuccherato

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Personal Trainer: DR. Marco Evangelista

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Ultima Domanda

Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete consigliare? Mi hanno suggerito la creatina ma ho notato che comporta un gonfiore al viso dovuto alla ritenzione idrica!

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Rss