Un mio amico ha il bicipite sinistro molto più debole del destro. Che tipo di allenamento potrebbe fare per eliminare o almeno ridurre questa disparità di forza?

Inviato da Anonimo in Fitness, più di 6 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 4 giorni fa

7

214

Salve a tutti...volevo segnalare un problema che da qualche anno mi disturba,ma del quale nessuno pare sia in grado di darmi una soluzione..praticamente quando corro, sia sul tappeto che fuori, dopo circa...

Inviato da Anonimo in Salute, più di 4 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 4 giorni fa

0

34

Ciao a tutti ,faccio massa da parecchi mesi , in quest'uiltimo periodo ho provato a cambiare scheda e andare sulla definizione ma nonostante assumo anche proteine perdo parecchia massa e poco grasso. A...

Inviato da Anonimo in Dimagrire, più di 7 giorni fa Ultimo post di Martin, più di 4 giorni fa

3

134

Da un anno lavoro part-time in una pasticceria. Il mio turno va dalle ore 21.00 fino alle 4 un giorno si e un giorno no. In questo lasso di tempo ho notato un aumento di peso di 4 kg, Leggendo vari articoli...

Inviato da Anita in Dimagrire, più di 4 giorni fa Ultimo post di Anita, più di 4 giorni fa

0

31

buongiorno! c'è qualcuno tra di voi che può consigliarmi su con che cosa posso fare colazione oltre al caffè e alla frutta, che mangio giù a metà mattina? il dramma nasce per una forte intolleranza...

Inviato da Giulia in Alimentazione, più di 4 giorni fa Ultimo post di Giulia, più di 4 giorni fa

0

37

Il Viagra può causare ulcere al pene?

Inviato da Anonimo in Salute, più di 5 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 5 giorni fa

0

45

Da circa una settimana sono stata colpita da stati infiammatori che hanno investito più organi contemporaneamente e cioè :
- infiammazione alla lingua e alla gola, nel senso che mi sento come scorticata...

Inviato da Patrizia in Salute, più di 5 giorni fa Ultimo post di Patrizia, più di 5 giorni fa

0

41

Buon giorno a tutti.
Avrei bisogno di un consiglio: "diminuire il tempo di percorrenza dei 10 km."
Attualmente percorro 10km in 1 ora, e' gia' un anno che mi alleno. Se qualcuno conosce...

Inviato da Giovanni in Sport, più di 5 giorni fa Ultimo post di Giovanni, più di 5 giorni fa

0

53

Salve a tutti, volevo chiedere, a scopo puramente informativo: se io assumessi nella dieta soltanto uno dei macronutrienti, mettiamo caso i carboidrati o le proteine (diciamo in misura superiore al 70%)...

Inviato da Fabio in Alimentazione, più di 5 giorni fa Ultimo post di Fabio, più di 5 giorni fa

0

36

Vi scrivo perche' ho letto delle recensioni sulla creatina che dicevano in sintesi che quest' ultima non doveva essere abbinata con la caffeina, perche' sempre detto da alcuni articoli la caffeina inibisce...

Inviato da Giordano in Sport, più di 7 giorni fa Ultimo post di Giordano, più di 5 giorni fa

2

217