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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti, ho sempre avuto questo dubbio, ma se alleno un muscolo piu volte al giorno per piu giorni consecutivi INTENSAMENTE, avrò un buon guadagno in massa ? Mi spiego : ho testato questa teoria su me stesso , allenando i polpacci, muscoli che allenavo... Leggi tutto...

Ricette sprint

Ricetta Categoria ricetta Numero persone Ingrediente principale
Acini D'uva Caramellati Dolci 4 Uva
Affogato Al Kiwi Dolci 4 Kiwi
Affogato Alla Banana Dolci 4 Banana
Alberelli Di Mandorle Dolci 4 Mandorle
Alberello Di Nutella Dolci 6 Nutella
Albicocche Alla Crema Cotta Dolci 4 Albicocche
Albicocche Alla Nutella Dolci 6 Albicocche
Albicocche Con Gelato Di Vaniglia Dolci 4 Albicocche
Albicocche E Fragole Dolci 4 Albicocche
Albicocche Prima Estate Dolci 4 Albicocche
Albicocche Royal Dolci 4 Albicocche Sciroppate
Albicocche Sciroppate Dolci 4 Albicocche
Albumi A Neve Con Il Bimby Dolci 4 Albumi D'uovo
Alfajores Dolci 4 Tuorli D'uovo
Amandin Con Mandorle E Arance Dolci 4 Arance
Amarene Alla Panna Dolci 4 Amarene
Amarene Chelibran Dolci 4 Amarene
Amarene In Spirito Dolci 8 Amarene
Amarene Sciroppate Dolci 8 Amarene
Amarene Sotto Spirito Dolci 8 Amarene

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Calorie: 34 Kcal | Carboidrati: 6.64 g | Proteine: 2.82 g | Grassi: 0.37 g

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