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Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Anello Di Spinaci

  • √   spinaci in foglia surgelati (750 g )
  • √   zucca (600 g )
  • √   olio d'oliva (3 cucchiai )
  • √   burro (30 g )
  • √   formaggio grana grattugiato (4 cucchiai )
  • √   aglio
  • √   salvia
  • √   sale

 

Ricetta:

Far soffriggere gli spinaci scongelati nell'olio, contemporaneamente far soffriggere la zucca, mondata e tagliata a dadini, nel burro e distribuirvi sopra la salvia lavata e spezzettata. Mescolare ogni tanto e salare. Gli spinaci saranno pronti in 10 minuti, la zucca in 15 minuti. A cottura ultimata sistemare ad anello, sul piatto di portata, gli spinaci e nel mezzo mettere la zucca stufata. Spolverizzare di grana e servire.

Fine ricetta

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Categorie ricette:

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