Ricette sprint

Ricetta	Categoria ricetta	Numero persone	Ingrediente principale
Ajvar	Contorni	4	Peperoni
Alghe E Germogli Di Soia	Contorni	4	Germogli Di Soia
Anelli Di Cipolla Fritti	Contorni	4	Cipolla
Anelli Di Cipolle Fritti	Contorni	4	Cipolle
Anelli Di Patate E Spinaci	Contorni	8	Patate
Anello Di Gelatina Di Pomodoro	Contorni	6	Pomodori Perini
Anello Di Patate E Cavolfiore	Contorni	6	Cavolfiore
Anello Di Spinaci	Contorni	4	Spinaci
Arance In Insalata	Contorni	4	Arance
Arroz A La Mexicana	Contorni	4	Riso
Arroz Alla Messicana	Contorni	4	Riso
Asparagi Al Burro	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Burro Nero	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Camembert	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Cartoccio	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Formaggio	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Forno Al Microonde	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Gratin	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Prosciutto	Contorni	4	Asparagi
Asparagi Al Prosciutto Con Salsa Piccante	Contorni	4	Asparagi

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista

468 messaggi sul forum
ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 407 Kcal | Carboidrati: 1.6 g | Proteine: 22.58 g | Grassi: 33.72 g