×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti, ho sempre avuto questo dubbio, ma se alleno un muscolo piu volte al giorno per piu giorni consecutivi INTENSAMENTE, avrò un buon guadagno in massa ? Mi spiego : ho testato questa teoria su me stesso , allenando i polpacci, muscoli che allenavo... Leggi tutto...

Spiedini Di Manzo Teriyaki

  • √   cipollotto (1 )
  • √   zenzero (1 cucchiaio )
  • √   aglio (1 spicchio )
  • √   zucchero di canna (1 cucchiaio )
  • √   sherry (1 cucchiaio )
  • √   salsa di soia (3 cucchiai )
  • √   olio d'oliva (2 cucchiai )
  • √   fettine di manzo (500 g )

 

Ricetta:

Oltre al tempo di preparazione e cottura, è necessario tenere conto di 4 ore per la marinata. Tagliate le fettine di manzo a striscioline. Mescolate tutti gli ingredienti, unite la carne e lasciatela marinare per tre-quattro ore. Infilzate le fettine di carne, a fisarmonica su spiedini di legno. Cuoceteli sulla piastra o sulla griglia del barbecue per quattro minuti, girandoli una volta sola e spennellandoli spesso con la marinata. Decorate con il cipollotto. Vino consigliato: Squinzano.

Fine ricetta

Tags:

Cerca i tag all'interno di My-PersonaTrainer.it: Manzo Vino

Categorie ricette:

Antipasti Primi Contorni Carne Pesce Pollame Bevande Salse Dolci Indice A-Z

Mappa dei professionisti

Valori nutrizionali

Calorie: 1 Kcal | Carboidrati: 0.2 g | Proteine: 0 g | Grassi: 0 g

Infusi, the, camomilla

Attività utenti

Utenti