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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti, ho sempre avuto questo dubbio, ma se alleno un muscolo piu volte al giorno per piu giorni consecutivi INTENSAMENTE, avrò un buon guadagno in massa ? Mi spiego : ho testato questa teoria su me stesso , allenando i polpacci, muscoli che allenavo... Leggi tutto...

Abbuticchi

  • √   trippa e budella di una pecora (o di 2 agnelloni)
  • √   mortadella (3 fette )
  • √   formaggio pecorino a pezzettini
  • √   ventresca (3 fette )
  • √   uova sode (2 )
  • √   vino bianco (1 bicchiere )
  • √   pomodoro passato (1000 g )
  • √   aglio
  • √   prezzemolo
  • √   peperoncino
  • √   basilico
  • √   rosmarino

 

Ricetta:

Passare velocemente la trippa in acqua calda, ma non bollente, per ammorbidirla e senza farla arricciare. Pulire bene raschiandola per liberarla dalle parti scure. Tagliarla a quadrati della misura giusta per fare dei piccoli involtini. Sulla parete liscia della trippa, al centro, mettere un pezzetto di mortadella, un pezzettino di pecorino, un po' di ventresca, un quarto di uovo sodo, aglio, prezzemolo e peperoncino. Avvolgere bene e legare con le budella precedentemente aperte e lavate bene in acqua calda, oppure con del filo. Farla rosolare in un soffritto di olio e aglio. Bagnare con un bicchiere di vino e unire basilico e rosmarino. Far evaporare e aggiungere la passata di pomodoro e far cuocere per circa un'ora. Col sugo si può anche condire la pasta con aggiunta di pecorino.

Fine ricetta

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Categorie ricette:

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