Acciughe Con Salsa Verde

√ acciughe sotto sale (8 )
√ tuorlo d'uovo sodo (1 )
√ aglio (1 spicchio )
√ aceto di vino (1 cucchiaio )
√ peperoncino
√ olio d'oliva
√ sale

Ricetta:

Pulite e diliscate le acciughe e disponetele su un piatto da portata. Tritate finemente l'aglio insieme con il prezzemolo e il tuorlo, versate il composto in una terrina, unite l'olio, l'aceto, il peperoncino e il sale, mescolate bene e ricoprite le acciughe completamente con la salsa preparata e lasciate insaporire per molte ore prima di servire.

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista

468 messaggi sul forum
ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 45 Kcal | Carboidrati: 11 g | Proteine: 0.2 g | Grassi: 0.3 g