×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Urologia

Andrologia, Urologia, Endocrinologia

Lavora a: Firenze, Milano.

 

Andrologia, Urologia

Lavora a: Pisa, Empoli, Castelfranco Di Sotto, Palermo, Verona, Firenze.

 

Urologia, Andrologia

Lavora a: Foggia, Foggia Taranto.

 

Ricerca Professionista








Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 492 Kcal | Carboidrati: 67.31 g | Proteine: 7.18 g | Grassi: 21.57 g

Tortilla, patatine di mais giallo, gusto naturale

Attività utenti

Alimenti

Paprika, in polvere

Mandarini

Tortilla, patatine di mais giallo, gusto...

Torta fagottino ripieno di frutta preparata...

Caffè espresso

Fragole

Utenti

Buon compleanno!

fabio38826 lucadjpromo mikeledrago AlisFra paox1980 francesca6715 Angela Maria Lucia321118 ramonareggio cloutz tgender87 buri69 Gemine Mame64 ValloraniPersonalTrainer Tommaso6035 cmsps Paola_2 alila margpalm Elisa5808 Raab74 saroc85 marcoblanco Sara2523 luce79 Alessandra Punginell marycoll77 guia78 robymat mauro81 ale255 wildysary morrys robycruise elmakiko rosyfashion jimbo91 federica8924 megavalo88 sasi30 M10SG8 coppimanu gianl89 winzaghi teospeleo Anna710107 fragolina_2 Singh869972 debbyp1976 paolalele halyna804 carabo1 rixmerli annare giandomenico

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Pugilato, sparring

Camminare per andare al lavoro o a scuola...

Camminare, concimando i piantando il...

Lucidare il pavimento, con una lucidatrice...

Tagliare l'erba, camminando, con tosatrice...

Camminare a velocità inferiore ai 3...