×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Training Posturale riabilitazione Funzionale

Personal Fitness Training a 360°, Analisi della composizione corporea, Body building e muscolazione, Consigli alimentari, Consigli sugli integratori dietetici, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Disponibile per sedute a domicilio, Bioimpedenziometria, Antropoplicometria, Idratazione, Training Posturale...

Lavora a: Massafra, Taranto, Bari e provincia, Bari, Taranto.

 

Ricerca Professionista








Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 31 Kcal | Carboidrati: 7.13 g | Proteine: 1.82 g | Grassi: 0.12 g

Fagiolini verdi

Attività utenti

Alimenti

Fagiolini verdi

Aglio

Broccoli

Patatine in sacchetto

Uovo intero (uova)

Salame stagionato di suino

Utenti

Buon compleanno!

Tommaso6035 morrys guia78 jimbo91 lucadjpromo margpalm fabio38826 fragolina_2 Singh869972 paox1980 giandomenico AlisFra marcoblanco Anna710107 alila mauro81 Angela Maria Lucia321118 carabo1 gianl89 Raab74 cmsps elmakiko buri69 winzaghi rosyfashion marycoll77 M10SG8 teospeleo coppimanu halyna804 Gemine megavalo88 Sara2523 debbyp1976 Mame64 Elisa5808 luce79 Alessandra Punginell Paola_2 rixmerli saroc85 francesca6715 federica8924 annare cloutz ramonareggio wildysary mikeledrago paolalele robymat robycruise ale255 sasi30 tgender87 ValloraniPersonalTrainer

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Scuola, in classe, generale, incluso...

Andare in canoa, raccogliendo riso selvatico...

Marciare, rapidamente, stile militare...

Vestirsi e svestirsi, in piedi o seduti....

Costruire strade (incluso il trasporto.....

Scavare con un pala nel terreno, alla...