×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Test Della ZonaRapporto Tra AaepaIn Collaborazione Con Una Importante Azienda Produttrice Di Reattivi Per Test Biologici

DIETA ZONA. Counseling e terapia nei Disturbi del comportamento alimentare, Diete dimagranti per sovrappeso, obesità, magrezza, cellulite, e intutte le condizioni fisiopatologiche accertate, dieta zona e integrazione specifica per sportivi, Diete equilibrate specifiche per donne incinte e in allattamento...

Lavora a: Firenze.

 

Ricerca Professionista








Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 58 Kcal | Carboidrati: 15.46 g | Proteine: 0.38 g | Grassi: 0.12 g

Pere

Attività utenti

Alimenti

Peperoni dolci

Patatine in sacchetto

Biscotti savoiardi

Infusi, the, camomilla

Patatine, fritte classiche, con aggiunta...

Peperoncino piccante, peperoncini piccanti...

Utenti

Buon compleanno!

Gemine marycoll77 debbyp1976 Tommaso6035 carabo1 federica8924 ValloraniPersonalTrainer robycruise cmsps luce79 Alessandra Punginell giandomenico ale255 AlisFra annare gianl89 ramonareggio francesca6715 morrys Paola_2 coppimanu tgender87 robymat megavalo88 mikeledrago M10SG8 halyna804 fragolina_2 Singh869972 guia78 Anna710107 paolalele sasi30 cloutz saroc85 teospeleo Raab74 buri69 marcoblanco lucadjpromo Elisa5808 jimbo91 rosyfashion winzaghi alila Sara2523 paox1980 rixmerli elmakiko wildysary Angela Maria Lucia321118 margpalm fabio38826 mauro81 Mame64

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Correre 13.8 km/h, (4 minuti e 21 secondi...

Sci discesa, sforzo vigoroso, competitivo...

Lucidare il pavimento, con una lucidatrice...

Cucinare o preparare i cibi, in piedi...

Lavoro moderato, seduti, seduti

Silvicoltura - spaccare la legna a...