Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...
Il dott. Stefanelli stila programmi nutrizionali personalizzati per ogni tipo di patologia, per sportivi, dimagrimento, gravidanza, infanzia, celiachia, disturbi del comportamento alimentare ( in collaborazione con un'equipe di medici). , Specializzato nel dimagrimento personalizzato coadiuvato da allenamento...
Lavora a: Maglie, Lecce.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 316 Kcal | Carboidrati: 39.02 g | Proteine: 3.81 g | Grassi: 16.12 g
Attività utenti
Alimenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Guardare la televisione, riposare, oziare...
Lavorare in miniera, erigere supporti...
Lancio del ferro di cavallo (gioco)
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