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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Specialista In Allenamento Su Pedane Vibranti

Personal trainer Dr. Antonello Monno
>12 messaggi sul forum

Body building e muscolazione, Consigli sugli integratori dietetici, Disponibile per sedute a domicilio, Tonificazione / Rassodamento, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Consigli alimentari, Stretching e mobilitÃ articolare, specialista in allenamento su pedane vibranti, Preparazione atletica...

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista

468 messaggi sul forum
ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 215 Kcal | Carboidrati: 0.9 g | Proteine: 19.8 g | Grassi: 14.7 g

Prosciutto cotto

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Prosciutto cotto

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