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Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Rieducatore Posturale

servizio di personal trainer, rieducatore posturale, Disponibile per sedute a domicilio

Lavora a: Caserta, Napoli.

 

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 48 Kcal | Carboidrati: 11.12 g | Proteine: 1.4 g | Grassi: 0.39 g

Albicocche

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Tortilla, patatine di mais giallo, gusto...

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

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Domestico - passare l'aspirapolvere...

Prendersi cura dei bambini, in piedi...

Seduti in chiesa, parlare o cantare...

Parlare o parlare al telefono, in piedi....

Softball, arbitrare