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Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Riabilitazione Delle Sindromi Vertiginose

Posturale metodo Mézières, Perfezionamento in osteopatia viscerale metodo upledger, Perfezionamento in osteopatia cranio-sacrale metodo upledger, Corso di terapia miofunzionale posturologica, Laurea in fisioterapia, Osteopata, Riabilitazione delle sindromi vertiginose, Tecniche di Strain Counterstrain...

Lavora a: Terracina, Fondi, Latina.

 

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 31 Kcal | Carboidrati: 7.13 g | Proteine: 1.82 g | Grassi: 0.12 g

Fagiolini verdi

Attività utenti

Alimenti

Red bull

Infusi, the, camomilla

Avocado tutte le varietà commerciali

Carciofi (carciofo tradizionale o francese)...

Castagne non pelate

Salsa di pomodoro, conserva, passata di pomodoro...

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