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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Rapporto Massa Magramassa Grassa

Nutrizionista Dr. Alessio Dini
>236 messaggi sul forum

Consigli nutrizionali, Diete per la collettività, mense scolastiche, cliniche private, Rapporto massa magra/massa grassa, Diete personalizzate su stati fisiologici o fisiopatologici accertati, Fabbisogno energetico giornaliero, Diete per lo sport , Indice di rischio cardiovascolare, Costituzione corporea...

Lavora a: Arezzo, Bibbiena, Perugia.

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista

468 messaggi sul forum
ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 316 Kcal | Carboidrati: 39.02 g | Proteine: 3.81 g | Grassi: 16.12 g

Mcdonald's patatine, fritte

Attività utenti

Alimenti

Croissant al burro

Paprika, in polvere

Crocchette di pollo, surgelate, cotte

Porro (bulbo e parte basale) bollito sgocciolato...

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Nuotare in un lago, nel mare o in un...

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