×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Preparazione Atletica Sportiva Specifica

Body building e muscolazione, Consigli sugli integratori dietetici, Disponibile per sedute a domicilio, Tonificazione / Rassodamento, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Consigli alimentari, Stretching e mobilità articolare, specialista in allenamento su pedane vibranti, Preparazione atletica...

Lavora a: Bari.

 

Ricerca Professionista








Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 27 Kcal | Carboidrati: 1.4 g | Proteine: 3.9 g | Grassi: 0.7 g

Funghi porcini

Attività utenti

Alimenti

Aglio

Crocchette di pollo, surgelate, cotte

Caffè espresso

Mela

Fragole

Cipolle

Utenti

Buon compleanno!

fragolina_2 halyna804 Angela Maria Lucia321118 gianl89 Raab74 M10SG8 margpalm robycruise marycoll77 Tommaso6035 elmakiko jimbo91 tgender87 marcoblanco ValloraniPersonalTrainer buri69 Gemine fabio38826 coppimanu AlisFra debbyp1976 luce79 guia78 robymat Sara2523 wildysary Singh869972 alila Alessandra Punginell annare Anna710107 sasi30 federica8924 morrys cloutz saroc85 winzaghi megavalo88 ale255 Mame64 rosyfashion paox1980 ramonareggio rixmerli teospeleo cmsps giandomenico francesca6715 mauro81 mikeledrago carabo1 Elisa5808 lucadjpromo Paola_2 paolalele

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Lavoro moderato, seduti, seduti

Deltaplano

Agricoltura - pescare l'acqua per gli...

Violino

Badminton, competitivo

Spazzare il tappeto, spazzare il pavimento...