Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

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Lavora a: Napoli.
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Lavora a: Ostuni, Francavilla Fontana, Brindisi, Mesagne, San Pietro Vernotico.
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Lavora a: Roma.
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Lavora a: Chiavari, Genova.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 85 Kcal | Carboidrati: 2.61 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Seduti in chiesa, parlare o cantare...
Camminare 7,2 km/h, su una superficie...
Carpenteria generale, officina, laboratorio...
Sesso passivo, sforzo leggero, baciare.....
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