Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Preparazione atletica per atleti e/o neofiti del fitness, body for life , fitness ,consigli nutrizione ,integrazione , metabolismo , functional trainer , allenamenti per terza età , personal trainer, Preparazione atletica pallavolo, Preparazione atletica leggera 800 e 1500 metri, Preparazione atletica...
Lavora a: Napoli.
Rieducazione post infortuni e operazioni, Consigli sugli integratori dietetici, Kettlebell, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita), Psicomotricità, Analisi e riequilibrio posturale, Body building e muscolazione, Preparazione atletica calcio, Test funzionali e atletici, Consigli alimentari...
Lavora a: Milano, Torino, Genova.
Analisi della composizione corporea, Body building e muscolazione, Consigli alimentari, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Disponibile per sedute a domicilio, Stretching e mobilità articolare, Test funzionali e atletici, Tonificazione / Rassodamento, Preparazione atletica leggera fondo e mezzofondo...
Lavora a: Cagliari.
Tonificazione / Rassodamento, Stretching e mobilità articolare, Rieducazione post infortuni e operazioni, Psicomotricità , Preparazione atletica leggera fondo e mezzofondo, preparazione atletica generale, Preparazione atletica basket, Personal Trainer Nutrizionista, Disponibile per sedute a domicilio...
Lavora a: Pescia, Pistoia.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 39 Kcal | Carboidrati: 9.54 g | Proteine: 0.91 g | Grassi: 0.25 g
Attività utenti
Alimenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Muovere spingere oggetti pesanti, 34...
Mangiare/parlare in chiesa, o stare...
Attualmente non risulti loggato.
Loggati o registrati al sito o più semplicemente accedi con Facebook utilizzando il pulsanti qui sotto.