Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...
preparatore atletico, Personal Trainer
Lavora a: Padova.
Personal Trainer, preparatore atletico, Collaborazione con medici/nutrizionisti
Lavora a: Napoli.
Formatore Endas, Biomeccanica, Alimentazione , Integrazione, Preparazione a gare di Sviluppo Muscolare, Posturologo Mesieres, Docente/Istruttore , Correttiva e Posturale, Pre-Post Parto, Psicomotricita' Infantile, AcquaGym, Indoor Bike Spinnig, Cultura Fisica, Tecniche di Rilassamento Yoga Stretching...
Lavora a: Noicattaro, Gioia Del Colle, Bari.
Personal Trainer, Preparatore atletico, Rieducazione post infortuni e operazioni, Analisi e riequilibrio posturale, Consigli alimentari
Lavora a: Rimini, Cesena, Forlì-Cesena.
Kinesis training, Pilates, Easyline traning, Preparatore atletico, Allenatore Sportivo, Rieducazione post infortuni e operazioni, Ginnastica dolce e stretching, Body building e muscolazione, Consigli alimentari, Test funzionali e atletici, Ginnastica funzionale e preventiva, Personal Trainer, Flexability...
Lavora a: Milano.
posturologo , preparatore atletico , insegnante nuoto esperto di ginnastiche dolci e stretching
Lavora a: Como.
servizio di personal training, preparatore atletico, istruttore scuola calcio
Lavora a: Crema, Cremona.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 443 Kcal | Carboidrati: 58.1 g | Proteine: 8.8 g | Grassi: 17.2 g
Attività utenti
Alimenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Farsi curare le unghie o i capelli,...
Sarchiare, coltivare il giardino
Lavoro moderato, in piedi (sollevando...
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