×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Posturologia Integrata

Programmazione, allenamento semplice e concreto, Posturologia integrata, Preparazione atletica fitness, Allenamento funzionale, Riequilibrio posturale, Personal training, training capacità/potenza aerobica-anaerobica, Certificate of achievement Zone consultant Berry Sears

Lavora a: Pomigliano D'arco, Napoli.

 

Ricerca Professionista








Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 18 Kcal | Carboidrati: 3.65 g | Proteine: 0.85 g | Grassi: 0.3 g

Lattuga

Attività utenti

Alimenti

Salame stagionato di suino

Patatine, fritte classiche, con aggiunta...

Liquirizia dolce

Mais giallo

Pere

Limone

Utenti

Buon compleanno!

M10SG8 mauro81 paolalele robymat saroc85 guia78 jimbo91 fabio38826 lucadjpromo rixmerli margpalm tgender87 annare debbyp1976 AlisFra Elisa5808 francesca6715 alila Singh869972 gianl89 elmakiko mikeledrago Alessandra Punginell carabo1 cloutz Anna710107 fragolina_2 wildysary Gemine Paola_2 cmsps Tommaso6035 marycoll77 ramonareggio morrys megavalo88 halyna804 robycruise Raab74 teospeleo buri69 Angela Maria Lucia321118 giandomenico Sara2523 ValloraniPersonalTrainer sasi30 coppimanu Mame64 rosyfashion luce79 marcoblanco winzaghi paox1980 ale255 federica8924

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Rafting kayaking, o canoa in acqua mossa...

Lavoro moderato, seduti, seduti

Sollevare continuamente oggetti del...

Softball, lanci

Racquetball, casual, generale (Taylor...

Slitta slittino bob