×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Pneumologia

Pneumologia

Lavora a: Piedimonte Matese, Caserta.

 

Pneumologia, Otorinolaringoiatria, Allergologia e immunologia

Lavora a: Mascalucia, Catania.

 

Ricerca Professionista








Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 37 Kcal | Carboidrati: 9.56 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0.02 g

Coca-cola, pepsi e simili (bevanda gassata tipo cola, con caffèina )

Attività utenti

Alimenti

More

Ravanello (rapanello, rafano)

Pesche

Salsa di pomodoro, conserva, passata di pomodoro...

Pizza con pomodoro e mozzarella

Coca-cola, pepsi e simili (bevanda gassata...

Utenti

Buon compleanno!

Anna710107 Tommaso6035 robycruise guia78 saroc85 ramonareggio rixmerli paolalele robymat morrys fabio38826 wildysary Alessandra Punginell tgender87 annare Sara2523 megavalo88 Mame64 M10SG8 cloutz cmsps Angela Maria Lucia321118 AlisFra paox1980 fragolina_2 jimbo91 Gemine Raab74 mikeledrago winzaghi mauro81 sasi30 margpalm lucadjpromo carabo1 elmakiko giandomenico buri69 halyna804 marycoll77 alila teospeleo marcoblanco rosyfashion debbyp1976 gianl89 luce79 federica8924 Elisa5808 coppimanu francesca6715 ValloraniPersonalTrainer Singh869972 ale255 Paola_2

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Utensileria - maschiare e filettare...

Parlare con una persona o al telefono...

Stirare

Dormire

Lavare i piatti, pulire la cucina, in...

Ginnastica, generale