Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...
Lavora a: Cento, Ferrara, Bologna, Modena.
Personal Trainer, preparatore atletico, Collaborazione con medici/nutrizionisti
Lavora a: Napoli.
Tonificazione. Dimagrimento. Pilates. Riequilibrio posturale con pancafit. Nuoto. Ginnastica in acqua. Preparazione atletica. Impedenziometria. Elettrostimolazione
Lavora a: Bologna.
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Lavora a: Pescara.
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Lavora a: Vedelago, Treviso.
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Lavora a: Bari.
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Lavora a: Torino, Moncalieri, Nichelino, Venaria Reale, Settimo Torinese.
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Lavora a: Cusano Milanino, Milano.
Personal Trainer e preparatore atletico, Ginnastica dolce pre e post parto, Attività motorie specialistiche per anziani, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Body building e muscolazione, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita), Analisi e riequilibrio posturale, Rieducazione post infortuni...
Lavora a: Bari.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 31 Kcal | Carboidrati: 7.62 g | Proteine: 0.81 g | Grassi: 0.2 g
Attività utenti
Alimenti
Crocchette di pollo, surgelate, cotte
Coca-cola light e simili (bevanda gassata...
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Cameriere, fare il letto (infermiere)...
Coibentazione, isolare, sigillare le...
Acquagym acquafitness acquadance, Aerobica...
Giocare con i bambini, stando seduti...
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