Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...
Personal Trainer, Body building, Funzional trainer per sport da combattimento
Lavora a: Bologna, Rovigo, Ferrara.
Personal Trainer, Rieducazione post infortuni e operazioni, Analisi e riequilibrio posturale, Test funzionali e atletici, Preparazione atletica ciclismo, Preparazione atletica basket, Basket Pallacanestro, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita)
Lavora a: Camposampiero, Castelfranco Veneto, Treviso.
SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita), Rieducazione post infortuni e operazioni, Tonificazione / Rassodamento, Body building e muscolazione, Stretching e mobilit� articolare, Consigli sugli integratori dietetici, ALLENAMENTO FUNZIONALE, Fitness - Circuit...
Lavora a: Carrara, Massa-Carrara.
Preparatore atletico Sport da combattimento, Allenarore della Forza, Personal Training
Lavora a: Rimini, Pesaro e Urbino.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Stendere lo sporco con una pala
Ciclismo, 22,5-26 km/h, competitivo...
Camminare 3.2 km/h, lentamente su una.....
Attualmente non risulti loggato.
Loggati o registrati al sito o più semplicemente accedi con Facebook utilizzando il pulsanti qui sotto.