Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...
Personal Trainer, Analisi e riequilibrio posturale, Consigli alimentari, Stretching e mobilità articolare, Body building e muscolazione, Tonificazione / Rassodamento, Consigli sugli integratori dietetici, Dimagrimento e valutazione metabolismo
Lavora a: Roma.
Programmazione, allenamento semplice e concreto, Posturologia integrata, Preparazione atletica fitness, Allenamento funzionale, Riequilibrio posturale, Personal training, training capacità/potenza aerobica-anaerobica, Certificate of achievement Zone consultant Berry Sears
Lavora a: Pomigliano D'arco, Napoli.
Analisi e riequilibrio posturale, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita), Analisi della composizione corporea, Dimagrimento e valutazione metabolismo
Lavora a: Padova.
Direttore tecnico, Personal Trainer, istruttore, ipertrofia, Tonificazione / Rassodamento, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Analisi e riequilibrio posturale, Pilates, recupero funzionale, preparazione atletica
Lavora a: Collecchio, Parma.
Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita), Analisi e riequilibrio posturale, Preparazione atletica sport di situazione, Stretching e mobilità articolare, Massoterapia, Tecniche di rilassamento e respirazione, attivita fisica post-parto, Rieducazione post infortuni e operazioni, Body building...
Lavora a: Arzachena, Olbia-Tempio.
Fitness consultant, Personal Trainer, Istruttore, fitness, aerobica, step, pilates, pump, Consulente tecnico centri sportivi, Prepatore atletico, Corsi formazione per istruttori di Aerobica-Step-Pump, Avviamento centri sportivi e consulenze tecniche., Presenter convention, Master classes, Fitness -...
Lavora a: Roma.
Body building e muscolazione, consulenze fitness, misurazione corporea, Consigli alimentari, Consigli sugli integratori dietetici
Lavora a: Firenze.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 32 Kcal | Carboidrati: 7.68 g | Proteine: 0.67 g | Grassi: 0.3 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Minigolf, allenarsi alla battuta
Correre 17.5 km/h, (3 minuti e 26 secondi...
Attualmente non risulti loggato.
Loggati o registrati al sito o più semplicemente accedi con Facebook utilizzando il pulsanti qui sotto.