Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Personal trainer, preparatore atletico., operatore biolistico
Lavora a: Bologna, Rovigo, Padova, Venezia.
laurea in scienze motorie, operatore fitness metabolica, Preparazione atletica arti marziali, preaprazione atletica sci alpino, dimagrimento, condizionamento della forza , recupero funzionale post-fisioterapico, master Elav allenamento con le vibrazioni, master Elav in forza funzionale, allenamento con...
Lavora a: Pordenone, Venezia.
Body building e muscolazione, Consigli alimentari, Consigli sugli integratori dietetici, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Disponibile per sedute a domicilio, Elettrostimolazione, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita), Tonificazione / Rassodamento, Stretching e mobilità articolare...
Lavora a: Venezia, Treviso.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 271 Kcal | Carboidrati: 50 g | Proteine: 8.8 g | Grassi: 3.5 g
Attività utenti
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Consumo Calorico
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Carpenteria, fuori casa, installare...
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