Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...
PERSONAL TRAINING, KETTLEBELL TRAINING RKC, CORSI DI FORMAZIONE
Lavora a: Udine, FRIULI.
One to One trainer, benessere e postura, dimagrimento e tonificazione, miglioramento delle capacità aerobiche, Ginnastica posturale, recupero funzionale post traumatico e post riabilitativo, massaggio
Lavora a: Cividale Del Friuli, Udine.

Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 584 Kcal | Carboidrati: 20 g | Proteine: 20.78 g | Grassi: 51.46 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Sollevare continuamente oggetti del...
Softball o baseball, veloce o lentamente...
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