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Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Sergio Grieco

Personal Trainer.

Personal Trainer
Nome: Sergio Grieco
Città: Rionero In Vulture, Potenza.
Regione: Basilicata.
Telefono: 3498873223
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Presentazione

Sono appassionato, direi amante del Fitness in tutte le sue forme, iscritto alla Facoltà di Scienze Motorie, ho sempre lavorato con la Federazione Italiana Fitness a livello di formazione, la mia base è stata il Diploma di Istruttore di Fitness specializzato in Body Building, Circuit Training e Cardiofitness alla quali poi ho aggiunto diversi corsi e master di aggiornamento costanti, lavoro come istruttore di sala attrezzi da tre anni in uno dei migliori centri della mia zona, e sono anche istruttore di Power Pump. La prima cosa che ho capito di questo di questo mestiere è che non si finisce mai di capire ed imparare...

Servizi

Seguire ogni tipologia di persone purchè in buona salute, qualunque sia il loro obiettivo con allenamenti di vario tipo a seconda sempre della persona, delle esigenze che ha, degli obiettivi che si prefigge e soprattutto in funzione del suo benessere fisico.


Titoli di studio

Ateneo Tipo Nome Data
Diploma Istruttore di Fitness -

Attestati

Istruttore di Fitness specializzato in Body Building, Circuit Training e Cardiofitness, Educatore alimentare, Istruttore di Power Pump

Specializzazioni

Cardiofitness e Circuit Training per il dimagrimento, Schede di Allenamento, Tecniche per la programmazione dell'Ipertrofia muscolare, Recupero funzionale di spalla, ginocchio e caviglia, Power Pump funzionale

Esperienze professionali

Lavoro come Istruttore  di sala attrezzi da 3 anni presso un Centro Sportivo 

Articoli su My-personaltrainer.it

Mappa dei professionisti

Valori nutrizionali

Calorie: 61 Kcal | Carboidrati: 14.66 g | Proteine: 1.14 g | Grassi: 0.52 g

Kiwi (uva spina cinese), fresco

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