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Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Dr. Roberto Zisa

Personal Trainer e Consulente Fitness.

Personal Trainer
Nome: Dr. Roberto Zisa
Città: S. Croce Camerina, Ragusa.
Regione: Sicilia.
Telefono: 333 66 31 451
Sito Web: http://www.robertozisa.com

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Presentazione

Salve il mio nome è Roberto
Da un esperienza lavorativa ventennale come Direttore tecnico di Centri fitness, ho
sviluppando così una naturale attitudine a relazionarmi con i miei Atleti .
Con il mio modo di essere ( Amico, Disponibile, Paziente.) mi contraddistinguo in modo particolare. La mia missione professionale e aiutare le persone (nel limite del possibile) a stare meglio in salute e con se stessi, facendogli raggiungere gli obbiettivi da loro prefissati in un tempo relativamente breve. Le mie consulenze sono flessibili e monitorate a 360° in modo
d'avere un contatto molto più vicino con i miei atleti.
Altre mie informazioni e curiosità potrete trovarle nel mio sito personale (http://www.robertozisa.com)

Servizi

Consigli “ Schemi “alimentari (on-line) Programmi per la Riduzione della massa grassa (on-line) Programmi per l'Aumento della massa muscolare (on-line) Allenamento cardiovascolare (on-line) Preatletica per tutti gli sport (on-line) Programmi di mantenimento (on-line) Analisi Antropometrica computerizzata (in sede) Test di Forza , di Flessibilità , test di valutazione Aerobica (VO2max), Analisi Posturale (in sede) Recupero muscolare post trauma articolare (in sede) Sessioni personal training 1:1 (in sede, a domicilio, all'aria aperta in palestra)


Titoli di studio

Ateneo Tipo Nome Data
Laurea Scienze motorie -
Laurea specialistica Scienze e Tecniche Dell'Attività Sportiva -

Attestati

Maestro di Body Building e Fitness Personal Trainer Operatore di Ginnastica per la III° Età Istruttore Tecnico di Step, Acqua GYM, Spin Bike Aerobico Master in Alimentazione e Supplementazione sportiva Master Tecniche e Metodiche Speciali d'Allenamento Master di Cultura Fisica per i PARAMORFISMI Cintura Nera TAEKWON-DO

Esperienze professionali

1993  Memorial Capuozzo, Montecalvo (AV) II° Classificato 1993  Gran Prix AIC Maretta Marea (ME)  cat fino a 1.70   I° Classificato 1993  Gran Prix AIC Schipani mare  cat fino a 1.70    I° Classificato . 1993  Gran Prix di Sarsale V° Classificato 1993  Gran Prix di Ostia  VI° Classificato 1994  Campionati Italiani Sapri  III°  Classificato 1995  Campionati Sud Italia Caserta AICS   V° Classificato   Dal 1988 al 2002 Proprietario, gestore, direttore e consulente tecnico del Brawn Club S. Croce Camerina Rg 1993 Consulente Tecnico di B.B. e Fitness presso l’Arnold Club di M. di Rg 1997/98 Consulente Tecnico di B.B. e Fitness presso il Fitness Club di Comiso Personal Trainer e Preparatore Atletico  presso centri sportivi e a domicilio. Dal 2002 Consulente Fitness e Personal Trainer  presso proprio Centro Sportivo, a domicilio e all'aria aperta

Pubblicazioni

Articoli pubblicati su Cultura Fisica & Fitness
Dicembre 2007 "Grasso in Fuga"
MaggioGuigno 2008 " Definire l'addome in 8 settimane"

Articoli su My-personaltrainer.it

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