Dr. Riccardo Barioni

Personal Trainer Nutrizionista, Istruttore, Coach MotivazionaleConsulente.

Personal Trainer
Nome: Dr. Riccardo Barioni
Città: Padova, Migliarino, Ferrara, Bologna, Rovigo.
Regione: Emilia-Romagna.
Telefono: +393939635133
Sito Web: http://www.rbpersonalcoach.com

Presentazione

Ciao!Mi chiamo Riccardo Barioni, sono un gestore, istruttore e personal trainer, il fitness e il wellness sono la mia professione principale ormai da più di 6 anni, pratico sport di vario tipo e ne ho praticati tanto, lavoro con tantissime persone, sportivi o meno dalla mattina alla sera. Il mio scopo è portare voi a migliorare la vostra vita o le vostre performance

Servizi

Offro servizi di preparazione atletica a vari livelli, consigli nutrizionali, misurazioni di composizione corporea e coach motivatore sia a livello sportivo che nella vita di tutti i giorni

Ultime risposte nel forum

Domande Forum
Quanti kg bisognerebbe perdere al mese? Ciao! Credo che alla tua domanda non ci sia una risposta completamente esaustiva. Ma possiamo cercare di capire un paio di cose assieme e poi programmare la perdita di peso in base ai parametri che mi... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Dieta, più di 59 giorni fa
Salve, Sono iscritto al vostro Forum da circa un anno, e ho trovato molto utile il servizio che date/diamo agli utenti che hanno dubbi e domande. Ma ultimamente mi scontro sempre di più con gente che... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Lo staff risponde, più di 66 giorni fa
Cosa ne pensate di questa scheda di allenamento? Ciao, La scheda che descrivi è priva di ogni logica di allenamento tranne i 3 giorni a settimana su cui sono d'accordo , questi sono semplici esercizi alla rinfusa che sembrano tirati giù da riviste... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Fitness, più di 74 giorni fa
Omega 3 Ciao, Il fatto di mangiare poco pesce è sicuramente a discapito della tua dieta e del tuo benessere, quindi in primis ti consiglio di trovare magari qualche ricetta in cui la cottura del pesce è di tuo... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Alimentazione, più di 74 giorni fa
Informazioni integratori Ciao Luca, Per prima cosa, a 22 anni assumere integratori a mio parere è sopravvalutato. Per poter superare la tua prova fisica non servono proteine o aminoacidi, serve solo un bel programma di allenamento... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Alimentazione, più di 97 giorni fa
Abbinare un testobooster a saw palmetto evitando la comparsa di acne Ciao, il problema degli integratori e dell'acne non è un vero e proprio problema, è più una situazione da risolvere e da ponderare. Per esperienze personali e tramite clienti da me seguiti, qualsiasi... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Fitness, più di 97 giorni fa
Fitness in palestra: che corso fare? Ciao Manuela, Per cominciare da 0 a livello di fitness, dovresti trovare ciò che è più motivante per te! Trovare un corso che ti diverta e ti faccia passare piacevolmente il tempo che deciderai di dedicare... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Fitness, più di 97 giorni fa
Tapis roulant Ciao David, La domanda reale è: come credi che un tapis possa farti tonificare il tuo corpo? Mi spiego meglio, il tappeto è un'ottimo strumento per allenamenti aerobici, volendo anche dimagranti, se... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Fitness, più di 119 giorni fa
Informazione definizione Ciao sono Riccardo, concordo con Lorenzo, dipende da tanti fattori, in primis l'alimentazione che segui, in secondo piano l'allenamento che segui, non esiste un definitivo termine assoluto di DEFINIZIONE... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Sport, più di 119 giorni fa
Allenamento per Acrobatica Ciao Fabio, Questo Forum per quanto utile ed interessante darà sempre e solo spunti e non veri e propri programmi di allenamento, altrimenti non faremmo questo lavoro, ma beneficenza ;-D; per quanto... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Fitness, più di 244 giorni fa
Libro sulla periodizzazione e allenamento Ciao ! Risposta breve e succinta, mirata alla richiesta di un buon libro sulla programmazione d'allenamento, "La scienza del Natural Bodybuilding" di Claudio Tozzi; Se lo cerchi su... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Fitness, più di 244 giorni fa
Come posso aumentare il peso in modo veloce? Ciao ! Per rispondere correttamente alla tua domanda utilizzerò parole semplici e dirette. Da quanto posso capire essendo 1,73 per 55kg (dovresti essere 70, dici tu), presenti una costituzione di tipo... Personal trainer Dr. Riccardo Barioni in Alimentazione, più di 244 giorni fa

Titoli di studio

Ateneo	Tipo	Nome	Data
UNIFE (università degli studi di Ferrara Facoltà di Medicina e Chirurgia)	Laurea	Scienza Motorie preventive ed adattate	28/03/2008
	Diploma	Istruttore di Body Building e Cardio Circuit Training (FIF)	-

Attestati

Presso la Federazione Italiana Fitness (F.I.F)
Istruttore di Fitness e Body Building specializzato in Cardio Circuit trainingIstruttore di Pilates MatworkIstruttore di Kardio Kombat,Istruttore di Power Stretching
Master in Power Stretching IntegratoMaster in Preparazione Sciistica per Lo sci alpino e di fondoMaster in Ipertrofia e Programmazione Master in Kardio Punching Ball
Ho partecipato ai seguenti corsi di aggiornamento e convention F.I.F.
Blue Fitness 2008Blue Fitness 2010Welcome Fitness 2009Welcome Fitness 2010FIF annual convention 2009FIF Senior Convention 2009
Diploma di Pilates Matwork Presso l'associazione A.S.D. FISICAMENTE
Presso la società di formazione HRD Training Group ho coneseguito:
Master in Emotional Fitnesscompletametno del percorso FLY (Find The Leader in You)

Esperienze professionali

Nel 2007 Ho effettuato uno stage formativo di 1 anno e mezzo presso l'azienda ospedaliera di Ferrara lavorando nel centro di riabilitazione delle vascolopatie periferiche agli arti inferiori, all'ospedale S.Pellegrino (ex S.Giorgio) di Ferrara.Qui ho potuto apprendere e sperimentare l'utilizzo dell'esercizio fisico applicato ad un programma specifico per la cura dei malati di Diabete e insufficienza renale.
Seguentemente ho creato per tesi di laurea un database funzionale per i feedback pre e post cura di codesti pazienti.
Nel 2008 mi sono approcciato al fitness a livello professionale e ho completato la mia formazione con i corsi FIF che tutt'ora seguo.
Dal 2008 al 2010 ho fatto l'istruttore presso varie palestre in provincia di Ferrara, facendo questo mestirere per 12 ore al giorno praticamente 11 mesi all'anno
Dal 2010 gestisco una palestra in provincia di Ferrara con ottimi risultati professionali e personali, pratico ed insegno Allenamento Funzionale e Kettlebell dal 2009 quando ancora queste discipline non erano così tanto di moda come adesso.
Attualmente continuo la mia formazione professionale e la gestione della palestra New Fit Club (www.newfitclub.it) e ho completando un percorso di coaching motivazionale e comunicazione con la società HRD Online, Leader in questo settore.

Pubblicazioni

Articoli su My-personaltrainer.it

Personal trainer fitness e benessere

Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista

468 messaggi sul forum
ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 20 Kcal | Carboidrati: 3.88 g | Proteine: 2.2 g | Grassi: 0.12 g