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Dr. MAURIZIO CANCEDDA

Analisi e riequilibrio posturale, Psicomotricità, Rieducazione motoria funzionale, Esercizi posturali, Ginnastica vertebrale, Ginnastica dolce e stretching, Ginnastica dolce per anziani, Metodo Feldenkrais, Lezioni individuali, Lezioni di gruppo, Rieducazione della scoliosi, Ginnastica per Osteoporosi - Ossa per la vita, ESERCIZI PER IL MAL DI SCHIENA, Mal di schiena, FIBROMIALGIA.

Personal Trainer
Nome: Dr. MAURIZIO CANCEDDA
Città: Genova.
Regione: Liguria.
Telefono: 010531114 o 3402306992
Sito Web: http://www.ilginnasio.it

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Presentazione

Maurizio CANCEDDA, laureato in Fisioterapia e in Scienze motorie rieducative alla Facoltà di Medicina, si è specializzato in ginnastica vertebrale e in educazione posturale per la cura del mal di schiena.
Si è specializzato in rieducazione motoria e posturale, seguendo un'approccio globale che unisce gli aspetti biomeccanici con quelli psicomotori e neuromotori.
Nel suo Centro "Il Ginnasio" collabora da anni con numerosi medici specialisti per il trattamento chinesiologico delle alterazioni posturali e delle patologie vertebrali.
Segue persone in età adulta affette da artrosi, discopatie, ernie e osteoporosi e ragazzi in età evolutiva con scoliosi, cifosi e lordosi. E' autore di un libro e di un corso audio-video sulla "Rieducazione vertebrale con il Metodo Feldenkrais".

E' membro dell'Unione Nazionale Chinesiologi, del Gruppo di Studio sulla Scoliosi, dell'Istituto Italiano colonna vertebrale (ISICO) e dell'Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais®.

Collabora con numerosi medici specialisti per il trattamento chinesiologico delle alterazioni posturali e delle patologie vertebrali.
Nel suo Centro di ginnastica vertebrale utilizza, sia nei corsi di gruppo che nelle lezioni individuali, le tecniche della "Back school" e del Metodo Feldenkrais®.
Ha studiato il "Metodo Feldenkrais®" con trainers internazionali come Ruthy Alon, direttrice del corso quadriennale di formazione che lo abilita all' insegnamento delle lezioni di Cam® e di Integrazione funzionale®.
Relatore in seminari, corsi di formazione e aggiornamento per insegnanti e terapisti, ha pubblicato articoli su riviste specializzate.

Servizi

CORSI DI GINNASTICA VERTEBRALE
Il programma dei corsi applica i principi del Metodo Feldenkrais® e della "Back School". Rappresenta un intervento di tipo educativo a favore della colonna vertebrale, per prevenire e curare il mal di schiena.
Gli schemi acquisiti potranno essere applicati in maniera autonoma e con benefici duraturi.
Durante le lezioni di gruppo l'allievo, guidato dalla voce dell'insegnante, esegue sequenze di movimenti equilibrati in modo lento e rilassante. Progressivamente impara a muoversi in maniera più armonica e ad acquisire posizioni più fisiologiche per la propria colonna.
Le nuove acquisizioni verranno trasferite nella quotidianità.
Durante l'anno, sono previsti seminari intensivi e conferenze periodiche sul benessere vertebrale e sulla "Scuola della schiena". Il centro, infatti, svolge anche attività di studio e ricerca nel campo del movimento. Il programma di lavoro prevede, tra l'altro: Sequenze di movimenti per il miglioramento della funzionalità vertebrale Mobilizzazione lombare, dorsale e cervicale Movimenti addominali e di tonificazione mirata Educazione posturale La scuola della schiena Rilassamento neuromuscolare e respirazione Rieducazione della scoliosi e delle alterazioni posturali Prevenzione dell'osteoporosi e rigenerazione del tessuto osseo Prima dell'iscrizione ai corsi è possibile un esame chinesiologico posturale (vedi di seguito) in cui si analizzano le esigenze personali, si verificano le possibilità di movimento e la situazione posturale. Esso permette all'insegnante di adattare il programma alla situazione motoria dell'allievo, alla diagnosi e alle indicazioni del medico curante e di valutare la necessità di un intervento individuale mediante lezioni individuali di Integrazione funzionale® (vedi di seguito). Il programma di lavoro prevede, tra l'altro:
Sequenze di movimenti per il miglioramento della funzionalità vertebrale
Mobilizzazione lombare, dorsale e cervicale
Movimenti addominali e di tonificazione mirata
Educazione posturale
La scuola della schiena
Rilassamento neuromuscolare e respirazione
Rieducazione della scoliosi e delle alterazioni posturali Prevenzione dell'osteoporosi e rigenerazione del tessuto osseo Prima dell'iscrizione ai corsi è possibile un esame chinesiologico posturale (vedi di seguito) in cui si analizzano le esigenze personali, si verificano le possibilità di movimento e la situazione posturale. Esso permette all'insegnante di adattare il programma alla situazione motoria dell'allievo, alla diagnosi e alle indicazioni del medico curante e di valutare la necessità di un intervento individuale mediante lezioni individuali di Integrazione funzionale® (vedi di seguito).

La valutazione chinesiologica posturale
Agli allievi che seguono il nostro programma, soprattutto se hanno una situazione vertebrale delicata, consigliamo un 'esame chinesiologico posturale' (di seguito VKP).
Durante l'esame raccogliamo informazioni che ci possono essere utili per capire le cause della situazione che si è creata.
Ascoltiamo la storia del mal di schiena: quando si sono manifestati i primi episodi, quali i sintomi e per quale durata. Delineiamo la mappa del dolore.
Indicazioni utili possono venire anche dai referti medici di visite già effettuate o da esami precedenti.
Molti mal di schiena derivano da una gestione della postura non ottimale. Per questo ci informiamo sulle abitudini posturali abituali e effettuiamo un esame posturale sia in una situazione statica, con la persona in piedi e rilassata, che in fase dinamica durante il movimento. Stimoliamo l'allievo a diventare più consapevole della sua postura.
Passiamo poi all'analisi chinesiologica, chiedendo all'allievo di effettuare alcuni movimenti semplici, e verifichiamo sia la mobilità della colonna sui vari piani che i distretti muscolari da tonificare o rilassare. Seguendo i principi dell'Integrazione funzionale guidiamo il movimento con le mani, favorendo l'ascolto delle linee e delle direzioni più confortevoli.
a VKP è di per sé una lezione, in quanto permette all'allievo di conoscere meglio la sua situazione di partenza e di rendersi conto, durante il programma, dei suoi miglioramenti.
Al tempo stesso aiuta l'insegnante a capire le esigenze dell'allievo, a "tagliare" la lezione su misura e a stabilire se è meglio iniziare con delle lezioni individuali, di gruppo e come combinare le due modalità.
Le lezioni individuali di "integrazione funzionale®"
Nelle lezioni individuali, dette di "Integrazione funzionale®" (I.F.), l'insegnante presta la sensibilità delle proprie mani e la propria consapevolezza motoria per aiutare la persona ad ampliare e riorganizzare quei movimenti abituali che non siano soddisfacenti.
Mentre nelle lezioni di gruppo la guida avviene attraverso la voce, nelle lezioni di I.F. le mani dell'insegnante, mediante un tocco gentile e non invasivo, rendono l'allievo consapevole dei movimenti più adatti per lui. L' I.F. è infatti una forma di apprendimento senso-motorio.
La lezione non parte necessariamente da dove la persona sente il problema, ma può incominciare da un'area diversa, ad esso associata, in cui è più facile per l'allievo eseguire il movimento. Si parte dalla periferia per arrivare al problema centrale, cercando la traiettoria mancante e la modalità di coordinamento che l'allievo non riesce a trovare da solo.
L'insegnante può lavorare, insieme all'allievo, su una particolare funzione motoria o con l'obiettivo di migliorare una parte del corpo, affinché questa venga "integrata" nel sistema. Il fine principale della lezione consiste, infatti, nel raggiungere l'integrazione di tutto il corpo nel movimento. L'ideale, nel metodo, è combinare lezioni di gruppo con lezioni individuali a seconda delle esigenze personali.
SEMINARI PRATICI
Rieducazione vertebrale con il Metodo Feldenkrais® Il Ginnasio, in collaborazione con l'Unione Nazionale Chinesiologi, organizza un corso di formazione sulla rieducazione vertebrale con il Metodo Feldenkrais® a Genova e a Montegrotto Terme (PD).

Caratteristiche del corso
Il corso, composto da sette seminari, ha carattere prevalentemente pratico: le lezioni teoriche, svolte il sabato mattina, saranno funzionali al lavoro operativo e curate da medici specialistici che affrontano quotidianamente i problemi legati alle patologie vertebrali e le alterazioni posturali.
Sono aperti a tutti e indicati per coloro che vogliono seguire un programma intensivo o di approfondimento nel campo della rieducazione vertebrale e del Metodo Feldenkrais.
I Seminari sono particolarmente utili a chi, per motivi professionali, si occupa della cura della schiena attraverso il movimento.
L'obiettivo è quello di fornire una formazione operativa, con un programma di lavoro completo, da utilizzare personalmente o nel proprio ambito professionale.
Nonostante il lavoro sia condensato nelle giornate di sabato e domenica, i corsi sono molto rilassanti, seguono un ritmo lento e lasciano spazio agli approfondimenti ed ai feedback individuali.

I seminari hanno un filo conduttore, per cui è consigliabile, per quanto non obbligatoria, la continuità nella partecipazione.Il programma
Il programma di lavoro prevede, tra l'altro: Chinesiologia della colonna vertebrale Prevenzione e cura del mal di schiena Processi per il miglioramento della funzionalità vertebrale Mobilizzazione attiva: lombare, dorsale e cervicale Movimenti addominali e di tonificazione mirata Ginnastica posturale e scuola della schiena Rilassamento neuromuscolare e respirazione Valutazione chinesiologica e posturale Rieducazione tridimensionale della scoliosi Prevenzione dell'osteoporosi e rigenerazione del tessuto osseo attraverso il movimento Relazioni tra occlusione e postura Didattica del movimento rieducativo Farà da supporto teorico al programma il libro di Maurizio Cancedda: "Rieducazione vertebrale", che raccoglie i principi metodologici seguiti nei seminari.   Contenuti indicativi dei singoli seminari:10 - 11 dicembre 2011
La cervicale:
Mobilizzazione cervicale
Gli occhi e la schiena
La mandibola morbida
La schiena forte
Tonificazione mirata
Il rilassamento neuro-muscolare 21 - 22 gennaio 2012
Postura, Cammino e Stare Seduti:
Migliorare la postura
Camminare con la schiena libera
La funzione dello stare seduti
Salvare la schiena nella vita quotidiana
L'ergonomia 18 - 19 febbraio 2012
La scoliosi:
Valutazione chinesiologica e posturale
Sequenze per la percezione statica e dinamica
Rieducazione tridimensionale
Tonificazione e stabilizzazione
Analisi e intervento su casi concreti 17 - 18 marzo 2012
L'osteoporosi:
La prevenzione dell'osteoporosi
La stimolazione del tessuto osseo
L'azione della muscolatura nel movimento
L'allineamento delle articolazioni
La gravità e le sollecitazioni di carico
La funzione del camminare
Prevenzione delle cadute
Equilibrio e propriocettività 14 - 15 aprile 2012
Cinesiologia mandibolare:
Valutazione chinesiologica del sistema cervico - cranio - mandibolare
Tecniche di mobilizzazione attiva
Eliminazione delle tensioni neuromuscolari
Integrazione nel movimento globale   12 – 13 maggio 2012
Valutazione funzionale e didattica: Valutazione chinesiologica e funzionale Programmazione rieducativa con lo studio di alcune sequenze di movimento per la rieducazione funzionale del rachide lombare, toracico, cervicale. Elaborazione di una lezione di movimento adattata.

Titoli di studio

Attestati

Alcuni dei Corsi di aggiornamento e specializzazione frequentati: “Training autogeno” (Genova, 1980) “La didattica dell’educazione fisica nella scuola media di primo grado” (Genova, ottobre 1988) “Orienteering” (Genova, Settembre 1990) “I test e i metodi per l’Educazione fisica” (Genova, marzo e aprile 1991) “Il movimento: Prevenzione e trattamento del dolore lombare” (Genova maggio 1991) “Chinesiologia correttiva”  (Torino, febbraio 1992) “Ginnastica pre e post parto” (Mantova, ottobre 1992) “La valutazione: nuovi strumenti di osservazione degli alunni e forme di verifica” (Genova, dicembre 1992 - marzo 1993) “L’educazione posturale e la prevenzione delle algie vertebrali” (Cremona, maggio 1994) “Trattamento non chirurgico della scoliosi (Santa Margherita Ligure, maggio 1994) “Metodo Feldenkrais” (Milano, giugno 1994) “Psicomotricità funzionale come supporto di base degli apprendimenti” (Pavia, ottobre 1994) “Progetto triennale di orientamento scolastico e professionale” (Genova, sett. 1996) “Entriamo nella scuola superiore: proposte per lo studente” (Genova, nov. – dic. 1996) “La chinesiologia addominale” (Genova, Dicembre 1996) “Motricità espressiva attraverso la danza” (Genova Dicembre 1996, Gennaio 1997) “L’educazione posturale a scuola” (Genova, febbraio 1997) “Lo sci come sport naturalista ecologico ed ambientalista”  (Le Duex Alpes, marzo 1997) “La lombalgia da sport” (Genova, aprile 1997) “Stretching nello sport e nella rieducazione”  (Genova, aprile 1997) “Metodologia delle comunità scolastiche e dell’orientamento scolastico e professionale”  (Università Terza di Roma, Aprile giugno 1997) “Collaborazione tra le diverse agenzie formative del territorio ai fini della prevenzione del disagio” (Genova, giugno 1997) “Introduzione all’uso di software applicati alla didattica” (Genova, giugno 1997) “Educazione ambientale e formazione allo sviluppo sostenibile” (Arezzo, luglio 1997) “Educare con la musica” (Imperia, Luglio 1997) “Running: correre con l’intero corpo” (Firenze, Dicembre 2002) “Il programma di movimento naturale per la rigenerazione del tessuto osseo” (Firenze, 2003) “Mind in motion:  The Trilogy - Bridging the gap”  (Firenze, 2003 - 2004) “Rachide e riabilitazione multidisciplinare secondo evidence-based meeting” (Milano, marzo 2006) “La postura e l’attività motoria”  (Asti, marzo 2006) “L’integrazione: Chi e Che Cosa La fa accadere” (Firenze, dicembre 2006) “Percorsi diagnostici e terapeutici in Osteoporosi” (Genova, gennaio 2007) “Metodo Feldenkrais e articolazione temporo-mandibolare: squilibri o alterazioni della funzione stomatognastica possono interagire nel controllo dell’equilibrio posturale e nello svolgimento dell’atto motorio e viceversa” (Milano, settembre 2007) “Il corpo in movimento, ponte fra conoscenza e benessere” Roma – Tor Vergata, ottobre 2007 “Osteoporosi e postura a confronto” (Prato,  Novembre 2007) “Ossa per la  vita – Il programma per stimolare la forza delle ossa attraverso il movimento naturale ed una postura capace di sostenere il peso” ciclo completo (Prato, 2008)

Specializzazioni

Si è specializzato sulla rieducazione motoria vertebrale e posturale:
- in età evolutiva sulla scoliosi;
- in età adulta sulle patologie rachidee
- in età adulta sulla prevenzione dell'osteoporosi

che attua con il metodo della Back school e con il Metodo Feldenkrais

Pubblicazioni

Articoli pubblicati:
CANCEDDA M. (1995)
"Il training autogeno: esperienze in atleti di mezzofondo"
Chinesiologia, n. 4, 1995. CANCEDDA M. (1996)
"L'approccio psicomotorio in educazione posturale"
La ginnastica medica, 1-2, 1996.

CANCEDDA M. (1999)
"Trattamento chinesiologico della scoliosi: esame di alcuni casi"
La ginnastica medica, 1-2, 1999. CANCEDDA M. (2006)
"La rieducazione vertebrale con il Metodo Feldenkrais ", Atti del Convegno "Rachide e riabilitazione multidisciplinare secondo evidence-based meeting", Milano, 11 marzo 2006. CANCEDDA M. (2006)
"Migliorare la postura mediante il Metodo Feldenkrais ", Atti del Convegno "La postura e l'attività motoria", Asti, 26 marzo 2006. CANCEDDA M. (2007)
"Postura funzionale e dinamica con il Metodo Feldenkrais®."
Chinesiologia, n. 2, 2007.

Articoli su My-personaltrainer.it

• La rieducazione vertebrale con il metodo Feldenkrais La rieducazione vertebrale con il metodo Feldenkrais ®
• Feldenkrais e postura