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Personal Trainer
Nome: Marcello Serra
Città: Cagliari.
Regione: Sardegna, Sardegna.
Telefono: +39-347-9193824
Sito Web: http://www.one-to-one.it
Mi chiamo Marcello Serra e sono un personal trainer diplomato I.S.E.F. e certificato ISSA, il primo personal trainer a Cagliari e in Sardegna ad aver conseguito la certificazione internazionale ISSA con il livello CFT1 top level.
Il mio obiettivo è quello di aiutarti a valorizzare e potenziare il benessere e lo stato di salute della tua persona, attraverso l'esercizio fisico.
Ho praticato per anni ciclismo a livello agonistico, conquistando nel 2001 il titolo di campione italiano dell'esercito e di campione sardo interforze.
Attualmente mi dedico al duathlon (corsa e ciclismo) e alla corsa di media e lunga distanza: nel 2006 ho partecipato alla Maratona di New York.
Di seguito il mio curriculum:
Diplomato presso l’ ISEF di Cagliari con votazione finale 110/110 e lode
Socio I.S.S.A. (International Sports Sciences Association) dal 2004 e “Personal Fitness Trainer” Top Level CFT1 certificato I.S.S.A. dal 2005
Corso per il primo soccorso
Master I.S.S.A. "Cellulite, disidratazione e ritenzione idrica"
(analisi - prevenzione - alimentazione - attività fisica)
Master I.S.S.A. "Tensioni muscolari e programmazione personalizzata degli esercizi"
Master I.S.S.A. "Plicometria pratica e relativi calcoli"
Offro servizi di allenamento peronalizzato a Cagliari e nel suo hinterland, in palestra - in ufficio - a casa tua - allaria aperta.
isef insegnante di educazione fisica
Socio I.S.S.A. (International Sports Sciences Association) dal 2004 e “Personal Fitness Trainer” Top Level CFT1 certificato I.S.S.A. dal 2005
Corso per il primo soccorso
Master I.S.S.A. "Cellulite, disidratazione e ritenzione idrica"
(analisi - prevenzione - alimentazione - attività fisica)
Master I.S.S.A. "Tensioni muscolari e programmazione personalizzata degli esercizi"
Master I.S.S.A. "Plicometria pratica e relativi calcoli"
Corso "Creative" di Spinning
Corso "Lattato ed esercizio fisico" di Spinning
Corso di "Heart Rate Training" di Spinning
Corso per la "Certificazione JGSI" di Spinning
