Prof. Lorenzo izzo

Personal Trainer
Nome: Prof. Lorenzo izzo
Città: Caserta.
Regione: Campania.
Telefono: 3283340229

Presentazione

Prof. di scienze motorie e sportive, Personal Trainer, Preparatore atletico, Insegnante Tecnico di katate, Analisi Posturale e Consulenza Alimentare

Servizi

Personal Trainer, Preparatore atletico, Insegnante Tecnico di katate, Analisi Posturale e Consulenza Alimentar,Consulenza on-line Programmazione Allenamento e Programma Nutrizionale

Ultime risposte nel forum

Domande Forum
cm fare? Se vuoi tonificare i muscoli deve necessiariamente fare esercizi con attrezzi, poi se vuoi perdere qualche taglia dovresti integrare anche con attività aerobica, se non ha tempo per andare in palestra... Personal trainer Prof. Lorenzo Izzo in Fitness, più di 688 giorni fa
polpacci Certo che non camminare più solo per sconfiare i polpacci sarebbe un problema!! sono daccordo che dipende dalla predisposizione genetica a livello delle fibre, ma potrebbe allungarli con tecniche di allungamento... Personal trainer Prof. Lorenzo Izzo in Fitness, più di 688 giorni fa
domanda esecuzione esercizio--> ADDOMINALI BASSI Di sicuro come dici tu sono più appaganti i crunch "normali" nell'altro modo c'è un grosso sforzo nella parte lombare della colonna vertebrale, con lavoro sul flessori delle anche e meno lavoro... Personal trainer Prof. Lorenzo Izzo in Fitness, più di 688 giorni fa
addominali non è questione di tempi, non credere di fare tansissime ripetizioni per togliere la pancia. Il risultato si vede ma ci vuole tempo questo per vari motivi sia per l'alimentazione che segui ,l'allenamento... Personal trainer Prof. Lorenzo Izzo in Fitness, più di 688 giorni fa

Titoli di studio

Laurea Specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattative, Diploma ISEF, Laurea in Scienze Motorie

Attestati

- Diploma di Educazione Fisica presso l’ISEF di L’Aquila con sede in Cassino conseguito il 28/11/2001
- Laureato presso l’Università degli Studi di Cassino in Scienze Motorie e Sportive il 15/04/2003
Laureato presso l’Università degli Studi di Cassino in Scienze e Tecniche delle Attività Preventive ed Adattate il 25/06/2005Abilitazione all’insegnamento (S.S.I.S.) presso gli istituti di I e II grado di Scienze Motorie presso l’Università degli Studi del Molise;Istruttore di body building di 1° e 2° livello CSENInsegnante Tecnico di Karate FIJLKAM cintura nera 3° Dan

Esperienze professionali

Collaborazione pluriennale come Personal Trainer, Insegnante Tecnico di Karate presso centri sportivi,palestre...
Collaborazione come Preparatore Atletico presso squadre locali di Basket

Articoli su My-personaltrainer.it

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Drssa. Giulia Pedrazzi

44 messaggi sul forum
ore 21:35 del 09 Febbraio 2012

hahahaha ho fatto così per 12 anni!!! appena quello che mi interessava mi diceva tipo &quot;sei carina&quot; oppure &quot;ti va di uscire&quot;, .....zero!!! anzi non solo...

Valori nutrizionali

Calorie: 275 Kcal | Carboidrati: 27.11 g | Proteine: 14.18 g | Grassi: 12.17 g